Jinete de Bull Formación

El paseo toro tiene una duración de no más de ocho segundos, pero los pilotos deben pasar horas en sesiones de entrenamiento. Monta de toros requiere aptitud física , el equilibrio , la flexibilidad y la técnica. Formación para un paseo toro aumenta las posibilidades de un viaje seguro y exitoso. El proceso de formación implica una combinación de película y la actividad física . El montar toros en directo y sistemas de tronzado con entrenamiento de expertos es útil y campos de entrenamiento están disponibles para los jinetes y sin recursos de entrenamiento locales. Se requiere fuerza

Fuerza para el jinete de toro para hacer movimientos rápidos y la posición en el toro sostener. Fuerza Bull riding se concentra principalmente en el abdomen y los músculos centrales . Los músculos de los muslos , isquiotibiales y el muslo interno también son importantes para exprimir al toro y sostener algo con espuelas. El entrenamiento de fuerza se lleva a cabo haciendo abdominales básicos , junto con una rutina de entrenamiento con pesas. Las sentadillas , press de piernas y salones son todos efectivos para la construcción de los músculos centrales y fuerza en las piernas . Ejecución de sprints y escaleras también es eficaz para el acondicionamiento de los músculos de la base .
Equilibrio

El equilibrio es una habilidad importante para los jinetes de toros. El desarrollo de equilibrio aumenta la capacidad de mantenerse de pie durante todo el trayecto . Ejercicios de equilibrio incluyen caminar sobre tablones estrechos , saltar en un pie y practicar en barriles y toros mecánicos. El equilibrio es una de las habilidades más difíciles de desarrollar debido al número limitado de ejercicios de equilibrio. Bull Riders desarrollan equilibrio a través de paseos en la práctica repetida .
Flexibilidad

Bull riding requiere movimientos rápidos , y la rigidez de los músculos son propensos al estrés y lágrimas. La flexibilidad aumenta el rango de movimiento en el torso de movimientos largos y correcciones. También reduce las lesiones y aumenta el número de paseos en un jinete de toros puede soportar. Básica estiramiento de los músculos de las piernas y el torso es de rutina antes de la práctica y paseos , pero las sesiones de yoga por adelantado y una hora de estiramientos dedicado cada día son ideales para maximizar la flexibilidad.
Técnica
< p> la técnica es el aspecto más importante de la formación para jinetes de toros . El jinete debe responder a los movimientos del toro , siguiendo la dirección y la celebración de una posición vertical. Bull Riders desarrollan técnica mediante la práctica de barriles y los toros vivos en movimiento. La formación técnica requiere que el piloto de practicar agarre con las espuelas , lanzando el brazo sobre la cabeza libre para girar hacia el brazo anclado y tirando del brazo y torso para seguir lejos del brazo anclado. El jinete de toros técnicamente está preparado para hacer ajustes de posición menor y mayor en función de los movimientos del toro.
Film

Ambos jinetes aficionados y profesionales utilizan la formación de película . Jinetes aficionados estudian películas para aprender e imitar las técnicas de pilotos exitosos. Ellos estudian el movimiento de los toros y la respuesta del piloto para comprender los movimientos y las técnicas necesarias para un viaje exitoso. Los profesionales estudian las películas de toros específicas para prepararse para el rodeo. El análisis estadístico da al piloto una ventaja mediante la determinación de los más propensos primer movimiento del toro. Estudio a fondo de los toros de circuito Pro no es necesario, pero sí ayuda a muchos de los jinetes.


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