Cómo montar un Cyclocross

carreras de ciclocross es descrito con precisión como un evento de salida en masa que incumbe a una contrarreloj individual . El curso puede incluir secciones pavimentadas , arena , barro, cruces de agua , barreras e incluso escaleras . Racers montan en parte del curso y se ejecutan en el ejercicio de sus bicicletas sobre las barreras . Hacer esto a la velocidad de toma larga práctica, pero es sin duda vale la pena el esfuerzo. Cosas que necesitará
Cyclocross bicicleta
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Práctica desmonta ciclocross hasta que puedan llevarse a cabo a la velocidad . Carreras de ciclocross incluye barreras que obligan a un jinete que desmontar y correr con la moto. Soltar el pie izquierdo y la costa brevemente con él sobre el pedal. Sujete la parte superior del manillar. Soltar el pie derecho y gire a la izquierda , dando un paso entre la pierna izquierda y la moto . Ejecute lo antes que toque el suelo . Sujete el tubo hacia abajo y levantar la moto sobre su hombro. Envuelva el brazo derecho a través del marco y mantenga presionado el manillar.
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Vuelva a montar la moto dejándolo caer desde el hombro hasta el suelo. Amortiguar el impacto con las manos para evitar que la cadena de hacer estallar apagado. Ejecute unos cuantos pasos , a continuación, poner el pie izquierdo en el pedal . Swing su pierna derecha hacia arriba y sobre la silla de montar . Clip con ambos pedales y se van.
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Suba superficies más sueltos durante su estancia en la silla de montar . Esto mantiene a las dos ruedas ponderados de manera uniforme. No intente salir de la silla de montar en la arena o el barro . La rueda trasera girará y perderá el impulso o el otoño .
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Manténgase alerta en los cruces de agua. A medida que la carrera continúa , cruces de agua son cada vez más traicionero. El barro se revolvió y se hace más profunda . El cruce se ensancha a lo largo del curso como los surcos de las ruedas sucesivas extendieron el agua y el barro. Introducción de un cruce de agua demasiado lento dará lugar a una parada repentina, posiblemente incluyendo una caída en el agua y el barro. Los espectadores les encanta cruces de agua .


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