Cómo salir de un Choke Hold Permanente

Escapar chokeholds es parte de muchas técnicas de defensa personal . Choke sostiene que se puede hacer desde el suelo o desde una posición de pie. Los dos tipos simples de choke de pie sostiene son las llevadas a cabo desde el frente y las llevadas a cabo desde la parte posterior . Salir de cualquiera de un frente o la parte posterior de pie contener el control requiere de práctica y el conocimiento de la técnica . Se puede practicar estas técnicas utilizando una pareja como un sustituto de un asaltante . Cosas que necesitará
Socio City Wall
Indumentaria de protección

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Front Choke Hold Matemáticas 1

¿Usted socio pretender ahogar usted desde el frente , poniendo sus manos alrededor de su cuello y presionando la espalda contra la pared. Se trata de una simulación y no debe ser doloroso para cualquiera de ustedes . Si se utiliza una pareja, simplemente ensayar la maniobra ; no actúan con fuerza.
2

Levante ya sea uno de los brazos rectos en el aire. Dé vuelta a su cuerpo para hacer frente al lado opuesto de la mano que está criando - si usted levanta su mano derecha, gire a la izquierda y viceversa. Simultáneamente doble el brazo levantado y la bajará rápidamente sobre los dos brazos de su pareja. A continuación, tire de su brazo cerca de su cuerpo para atrapar a los brazos de su compañero debajo de la suya .
3

Tome el brazo no se ha utilizado todavía y doblarla. Luego gire el codo hacia arriba para golpear la cara de su pareja. Esto también puede ser sustituido con una huelga de la mano a la cara . Suelte su pareja. En un escenario real , liberar a su agresor y correr en busca de ayuda .
Volver Choke Hold
4

Haga que su pareja vendrá a ti por detrás y puso su brazo alrededor de su cuello. Si la práctica , asegúrese de no actuar con tanta fuerza que se lesiona la pareja.
5

Gire su cuerpo como si quiere hacer frente a su pareja. Asegúrese de dar la espalda a su codo. Volviéndose hacia el codo fortalecerá su poder sobre ti .
6

Inclínate en la cintura como usted es rechazado casi por completo para hacer frente a su pareja. Esto debe hacerse en un movimiento rápido y fluido. A medida que se inclina hacia adelante , el brazo de su compañero debe deslizarse sobre la cabeza , rompiendo el estrangulamiento .


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