Primeros auxilios de supervivencia:todo lo que necesita saber

Es la pesadilla de muchas personas estar en la naturaleza y necesitar primeros auxilios de supervivencia. Sin embargo, si sabe cómo manejar la situación correctamente, ya sea que necesite ayuda o si necesita el conocimiento para ayudar a otro, los primeros auxilios de supervivencia no tienen por qué ser tan atemorizantes.

La cuestión es que la supervivencia al aire libre es un juego complicado a veces, pero es un juego que definitivamente se puede dominar a través de la información, conociendo su entorno, teniendo el equipo de supervivencia adecuado y, lo más importante, conociendo los primeros auxilios de supervivencia.

Sin embargo, ¿por dónde empiezas? Bueno, aquí en Mpora pensamos en armar una publicación repleta de todo lo que necesitas saber sobre primeros auxilios de supervivencia. Lee y te sentirás mucho más seguro la próxima vez que estés en la naturaleza.

¿Qué es un botiquín de primeros auxilios?

Un botiquín de primeros auxilios es simplemente una bolsa o un recipiente que puede contener cualquier cosa, desde unos útiles vendajes y tiritas hasta una gran cantidad de suministros médicos. Sin embargo, con toda honestidad, cuanto más tenga en ese botiquín de primeros auxilios de supervivencia, mejor. Prepárese para lo peor y siempre estará listo si se presenta.

También vale la pena señalar aquí que un botiquín de primeros auxilios y un botiquín de supervivencia son cosas diferentes. Mientras que el primero estará lleno de suministros para una emergencia médica, el segundo contará con dispositivos de supervivencia, herramientas y tal vez incluso cuchillos de supervivencia para emergencias al aire libre:piense en cortadores de alambre, alicates, fósforos impermeables.

¿Qué debería incluir mi botiquín de primeros auxilios de supervivencia?

Si bien puede comprar botiquines de primeros auxilios de supervivencia en el mercado, armar su propio botiquín de primeros auxilios es una forma rentable de asegurarse de que tiene todo lo que necesita.

Sin embargo, lo bueno de comprar un botiquín de primeros auxilios de supervivencia es que probablemente vendrá con todos estos elementos esenciales y un folleto de consejos de emergencia, por lo que para los principiantes podría ser una buena idea comprar un botiquín básico y luego construir sobre él desde allí.

Aquí tienes una idea básica de algunos de los elementos esenciales que debes llevar contigo a la montaña:

• Cinta adhesiva:para cerrar heridas
• Tiras esterilizadas:para cerrar heridas
• Gasa
• Crema antibiótica
• Crema anti-ampollas
• Desinfectantes
• Analgésicos
• Aspirina
• Antialérgenos
• Agujas estériles
• Herramienta de corte quirúrgico
• Vaselina
• Tijeras
• Crema solar
• Apósitos estériles
• Yesos
• Almohadillas para adaptarse a una variedad de cortes y heridas
• Guantes de vinilo
• Toallitas con alcohol
• Toallitas de secado
• Manta de supervivencia
• Pinzas astilladas

No tiene sentido tener un botiquín de primeros auxilios si no sabe cómo usarlo, recuerde, así que familiarícese con todo lo que posee, conozca su propósito y posiblemente incluso lleve consigo un folleto de consejos de primeros auxilios para emergencias.

¿Por dónde empezar a prestar primeros auxilios para la supervivencia?

Debemos aclarar en este punto, como estamos seguros de que lo sabe, que todo lo que se dice en este artículo es solo una guía y que la mejor manera de aprender realmente primeros auxilios es hacer un curso, algo que sería útil no ¡solo en la naturaleza, pero también en muchas entrevistas de trabajo!

Es útil saber por dónde empezar cuando se le encomienda la entrega de primeros auxilios de supervivencia, e incluso antes de eso, hay algunas cosas a considerar. Debe asegurarse de mantener la calma, el control y no entrar en pánico, o de lo contrario no podrá ayudar y podría terminar necesitando ayuda usted mismo.

Una vez que se haya ordenado, evalúe si la víctima se encuentra en un entorno seguro o si está causando un bloqueo a otra persona. Si están en un lugar seguro y protegido, genial, si no, y si es posible con respecto a la gravedad de la lesión, muévalos.

A continuación, revise su respiración y asegúrese de que su lengua no la afecte, algo común si se han desmayado por cualquier motivo. Para despejar las vías respiratorias de la víctima, incline la cabeza y levante la barbilla, ya que esto asegurará que la lengua no sea un bloqueo. Si no respira, comience la respiración artificial boca a boca inmediatamente.

Después de comprobar su respiración, la siguiente mejor opción es poner al herido en posición de recuperación; de costado, con la pierna superior en ángulo recto con el cuerpo y la cabeza inclinada hacia los lados, como se muestra en la imagen de abajo. No hace falta decir que, si hay roturas óseas involucradas en este punto, tenga mucho cuidado y trate de evitar mover a la víctima.

Detener cualquier sangrado es otro aspecto esencial, y uno que puede tratarse con calma y rapidez en ese momento. Simplemente presione los lados de la herida y luego la herida con un apósito estéril o similar, asegúrese de que la herida no esté infectada y luego cúbrala. Proceda a levantar la herida por encima del nivel del corazón.

Si en algún momento durante el proceso la víctima ha entrado en estado de shock, es importante tratar de calmarla, ya que esto los dejará sintiéndose aún más débiles y agotarán su energía. Una manta de emergencia a menudo puede ayudar aquí.

Qué no hacer en Primeros auxilios de supervivencia

Si no sabe lo que está haciendo en una situación de emergencia, a menudo puede empeorar las cosas. Es por eso que necesita saber sus cosas antes de salir.

Por ejemplo, asegúrese de no cerrar una herida abierta antes de limpiarla, o podría terminar lidiando con una infección debajo de la piel cerrada. También es un riesgo limpiar una herida en el agua del río porque podría infectarse con gérmenes, por lo que es mejor usar agua potable si es posible. Esto es más importante cuanto más tiempo planeas estar en la naturaleza, ya que si estuvieras fuera durante una semana más o menos, una infección realmente tiene tiempo de afianzarse.

Puede saber si tiene una infección ya que el área a su alrededor estará inflamada, enrojecida y supurando pus. Si tiene una infección, trátela con una crema antibiótica y, si el área que la rodea se ha cerrado, tendrá que volver a abrirla con un cuchillo u otra herramienta.

Asegúrese de no ignorar los cortes o pequeñas heridas que tenga. Limpie y cubra todo para evitar infecciones.

Como en cualquier circunstancia, es mejor evitar formar una gran multitud alrededor de la víctima y no quitarle la ropa a menos que sea imperativo. Mantenerse caliente y seco es fundamental para evitar la hipotermia.

Ampollas, quemaduras y dolores de cabeza

Cuando se trata de ampollas, a menudo puede ser tentador reventarlas y terminar con ellas, pero dado que entonces serían vulnerables a la infección, y como probablemente ya te habrás dado cuenta, eso no es bueno, a menudo no es así. la mejor idea.

En cuanto sienta que se le forma una ampolla o alguna molestia al caminar, deténgase y coloque un poco de cinta adhesiva en la zona. Solo debe abrir una ampolla si es absolutamente necesario, pero si es necesario, debe hacerlo lavando el área e insertando una aguja en el costado. Limpiar nuevamente después, agregar desinfectantes y luego cubrirlo.

Si tiene un dolor de cabeza que simplemente no puede patear, es muy probable que se deba a tensión en el cuello, mala postura, falta de anteojos o intoxicación por agua, por caminar durante días, beber agua constante sin tabletas de sal. Un par de analgésicos deberían ayudarlo aquí, pero si puede encontrar la fuente del dolor de cabeza y tratarlo en consecuencia, siempre será aún mejor.

Si se golpeó la cabeza y encuentra sangre saliendo de su nariz u oído, existe la posibilidad de que tenga una conmoción cerebral. Manténgase abrigado, tome un analgésico y tómelo con calma si este es el caso. No duerma con una conmoción cerebral.

Cuando se trata de quemaduras, un analgésico inmediato es esencial para tratar de defenderse del inevitable impacto que sigue. Gasa cubierta de vaselina, luego un vendaje es su próximo paso y beber aún más agua de la que hubiera bebido de otra manera.

Esguinces, dislocaciones y fracturas

Un esguince se puede tratar aplicando frío en la zona afectada durante un día más o menos, hasta que la hinchazón haya bajado, y luego tomándolo con calma durante 24 horas y dándole la oportunidad de recuperarse, aplicando calor al día siguiente si es posible. / P>

Una dislocación es más complicada, ya que no se recomienda que intente volver a meter el hueso en su bolsillo. Crea un cabestrillo y busca tu ayuda lo antes posible.

Si ha sentido mucho dolor en un área y puede escuchar un chirrido o sentir esa descripción, es probable que tenga una fractura, en cuyo caso debe entablillar las articulaciones, con férulas acolchadas, por encima y por debajo de la fractura. , asegurándose de no cancelar la circulación sanguínea en el proceso. Busque ayuda médica de inmediato.

Como siempre, lo más importante para sobrevivir al aire libre es tener el equipo adecuado, saber cómo usarlo y poder hacerlo sin entrar en pánico.

Si tiene un botiquín de primeros auxilios de supervivencia y un poco de conocimiento, tiene los medios para convertir un escenario potencialmente mortal en un mero inconveniente. Y esa puede ser la diferencia entre continuar con su aventura o terminar en una cama de hospital.

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