Curling Habilidad Tema Actividades para Niños

Curling es un deporte de grupo jugado en el hielo que requiere una excelente condición física y técnica . La incorporación de actividades de acondicionamiento físico - rizar con temas en un programa de educación física puede proporcionar la exposición a los deportes emergentes al tiempo que mejora la capacidad atlética. El acceso a una pista de hielo correctamente marcados y piedras de curling de regulación no son necesarios para las actividades. Equilibrio

desarrollo excepcional equilibrio es fundamental para una entrega precisa de las rocas utilizadas en curling. Si un miembro de un equipo de curling está luchando para mantenerse de pie sobre el hielo, es probable que interrumpir inadvertidamente velocidad o dirección de la roca. Así como rulos competitivas se centran en la mejora del equilibrio exterior de la actividad, los niños pueden aumentar sus habilidades a través de una variedad de actividades de acondicionamiento físico . Liderando una sesión de nivel introductorio de yoga puede enseñar a los niños una serie de posturas para mejorar el equilibrio.
Fuerza Muscular

acondicionado y control de tejido muscular excepcional es un componente importante de finura curling. Los estudiantes pueden ser sorprendidos por el grado de fuerza muscular hijos requeridos en un entrenamiento básico acondicionado que incorpora muchas de las posturas se ven en una competición de curling. Incorporar largas saldos de una sola pierna y se pone en cuclillas , las poses que puedan exigirse miembros de un equipo para sostener largamente mientras compiten . Incluya flexiones y abdominales para mejorar parte superior del cuerpo y la fuerza de la base .
Coordinación mano-ojo

Además de la aptitud anaerobia excepcional y el equilibrio, rizadores competitivos debe poseer la coordinación mano-ojo agudo. Plazo de entrega de los estudiantes en una actividad física que se encrespa - inspirado con pareja que no requiere de una pista de hielo . Cubra las cerdas de escobas totalmente en cinta adhesiva , completando una escoba para cada alumno participante. Proporcionar a cada equipo con una pelota de tenis y llevar a los estudiantes en golpear la pelota hacia adelante y hacia atrás . Instruya a los participantes para aumentar y disminuir la distancia entre los socios, el fortalecimiento del control y la coordinación mano-ojo.
Comunicación

La comunicación efectiva entre los cuatro miembros de un equipo es fundamental para éxito , ya que las reglas de encrespa prevenir entrenadores de proporcionar retroalimentación durante la competición. Los miembros del equipo se basan en las señales verbales y no verbales para lograr el éxito . Enseñe a las actividades aeróbicas que requieren la extensa comunicación no verbal fundamental para curling. Plazo de entrega de los estudiantes en un juego de frisbee en la que está prohibido hablar y tienen que depender por completo de las señales no verbales . Divida a los niños en equipos para una carrera de relevos , con los ojos vendados a un estudiante para enseñar el valor de la comunicación verbal.


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