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Artes MarcialesTabla de tamaños de baloncesto:¿Qué tamaño de pelota debe usar un jugador?
Hay muchos problemas con la forma en que se administra actualmente el baloncesto juvenil:
- Las llantas de baloncesto son demasiado altas.
- Los equipos pueden jugar a la defensa de zona.
- Demasiados juegos no hay suficiente práctica.
- Los tamaños correctos de baloncesto no son un enfoque.
Algunos de estos son problemas difíciles de solucionar ...
Pero otros son súper simples.
Una de las soluciones más fáciles que podemos mejorar el baloncesto juvenil en todo el mundo es asegurarnos de que todos los jugadores estén usando una pelota de baloncesto del tamaño apropiado para su edad cuando estén jugando.
Algunas asociaciones, torneos, y los países hacen esto bien, pero muchos no lo hacen.
He visto innumerables juegos en los que dos equipos con jugadores de 8 años o menos intentarán jugar un juego completo de baloncesto con una pelota de tamaño 7 ...
¡La mayoría de ellos ni siquiera pueden lanzar la pelota de baloncesto a la altura de la red!
A continuación, he creado una tabla que enumera los tamaños de baloncesto apropiados según la edad.
Tabla de tallas de baloncesto por edad
Tamaño de baloncesto
Circunferencia
Peso
Siglos
Talla 7
29,5 "
22 onzas
Niños:14+
Tamaño 6
28,5 "
20 onzas
Niños:12-13
Niñas:12+
Talla 5
27,5 "
17 onzas
Niños:9-11
Niñas:9-11
Tamaño 4
25,5 "
14 onzas
Niños:5-8
Niñas:5-8
(El gráfico se desplaza hacia la izquierda y hacia la derecha en el móvil)
Baloncesto talla 7:
Para chicos, se debe usar una pelota de baloncesto de tamaño 7 una vez que cumplan los 14 años y sea el tamaño oficial que se usa en la escuela secundaria, Universidad, y nivel profesional.
La circunferencia de la pelota de baloncesto debe ser de 29,5 "y el peso de 22 oz.
Baloncesto talla 6:
Para chicos, Se debe usar una pelota de baloncesto de tamaño 6 entre las edades de 12 y 13.
Para chicas, Se debe usar una pelota de baloncesto de tamaño 6 una vez que cumplan los 12 años y sea el tamaño oficial que se usa en la escuela secundaria. Universidad, y nivel profesional.
La circunferencia de la pelota de baloncesto debe ser de 28,5 "y el peso de 20 oz.
Baloncesto talla 5:
Para niños y niñas, Se debe usar una pelota de baloncesto de talla 5 entre las edades de 9 a 11 años.
La circunferencia de la pelota de baloncesto debe ser de 27,5 "y el peso de 17 oz.
Baloncesto talla 4:
Para niños y niñas, Se debe usar una pelota de baloncesto de talla 5 entre las edades de 5 a 8 años.
La circunferencia de la pelota de baloncesto debe ser de 25,5 "y el peso de 14 oz.
Por qué es importante el tamaño correcto de la pelota de baloncesto:
Algunos de ustedes se estarán preguntando 'por qué' es importante usar una pelota de baloncesto del tamaño correcto.
Hay dos razones principales:
1. Técnica de tiro adecuada
Usar una pelota de baloncesto que sea demasiado grande hará que los jugadores desarrollen una técnica de tiro deficiente.
Para generar la potencia necesaria para lanzar una pelota de baloncesto más pesada, los jugadores pueden desarrollar una serie de malos hábitos que incluyen:
- Disparar con dos manos en lugar de una.
- Colocación incorrecta de la mano en la pelota de baloncesto.
- 'Tirar' la pelota en lugar de disparar.
Cuando un jugador practica con estos malos hábitos durante el tiempo suficiente, se vuelven muy difíciles de corregir cuando los jugadores se hacen mayores y más fuertes.
2. Disfrute del jugador
Si eres un adulto imagen tratando de disparar con una bola de boliche.
No suena muy divertido ¿lo hace?
Esto podría ser una ligera exageración. pero eso es lo que se siente al disparar con una pelota de baloncesto tamaño 7 para la mayoría de los niños de 5 años.
Cuando los niños juegan con una pelota de baloncesto más adecuada para su tamaño y edad, se divertirán más porque tendrán muchas más posibilidades de éxito.
Conclusión
Los diferentes tamaños de baloncesto permiten a los jugadores progresar gradualmente a medida que sus cuerpos se desarrollan y su fuerza aumenta.
Si es un padre que quiere comprarle una pelota de baloncesto a su hijo, asegúrese de obtener la talla más adecuada según su edad.
Es importante para su desarrollo.
[Tabla de tamaños de baloncesto:¿Qué tamaño de pelota debe usar un jugador?: https://es.sportsfitness.win/deportes/baloncesto/1008040704.html ]
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