Cómo sobrevivir a Boot Camp
Preparar físicamente antes de tener que salir para el entorno de formación mediante el ejercicio diario durante un mínimo de seis meses antes de la fecha de partida. Un programa de acondicionamiento integrado por correr, sentadillas y flexiones es bastante efectivo .
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Asistir a todos los pre - barco cumplir con sus horarios reclutador . Información valiosa acerca de su próxima experiencia en el campo de entrenamiento se pasará a usted por su reclutador durante estas citas.
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Discuta sus inquietudes sobre los militares con los que ya han servido y volvió a civiles vida, sean o no sirvieron en combate . Preguntas sin respuesta pueden convertirse en persistentes preocupaciones que pueden debilitar su resolución en el ambiente de entrenamiento estresante diseñado para simular la experiencia de combate .
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Establecer un patrón regular de sueño suficiente antes de su envío . Su sueño será interrumpido a lo largo de sus primeros días en el campo de entrenamiento . El mejor descansado usted va en , mejor será su rendimiento es probable que sea.
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esperar un trato rudo y constantes gritos de los instructores . La misión del instructor es el de recitar el fin de ver cómo responde a los malos tratos .
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Administre sus respuestas emocionales. Reírse o hablar de nuevo a los instructores es seguramente un curso prudente de acción.
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