Cómo ir Mochila Senderismo
GPS
Sunscreen
Barritas energéticas
Botellas de agua o mochila de hidratación
calcetines de poliéster
Polipropileno interior
botas a prueba de agua o zapatos
Tent o lona
linterna o faro
Las baterías de repuesto
botiquín de primeros auxilios
Partidos
cuchillo o multiherramienta
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1
Investigación del sendero antes de su caminata con mochila para familiarizarse con el gradiente del terreno. Lleve un mapa, brújula o sistema de posicionamiento global ( GPS ) para evitar desviarse de su ruta designada. Aplique el protector solar para evitar conseguir bronceado durante la caminata .
2
Hacer un lote de mezcla de frutos secos con frutas y nueces para mantenerse nutrido y lleno de energía a lo largo de su caminata con mochila seca. Empaca un día adicional por valor de los alimentos en caso de que te quedas atascado en el camino debido a las condiciones meteorológicas adversas . Llevar a numerosas botellas de agua o una mochila de hidratación .
3
Use calcetines de poliéster para mayor comodidad y blister máxima protección. Ropa interior de polipropileno Don para evitar la acumulación de sudor. Utilizar botas de montaña o zapatillas cómodas que ofrecen un diseño a prueba de agua .
4
Empaca un refugio de emergencia , como una tienda de campaña o una lona para dormir en el camino. Traiga una linterna o faro para iluminar su camping por la noche. Lleve pilas de repuesto para evitar ser atrapados en la oscuridad.
5
Prepare un botiquín de primeros auxilios con mochila que incluye toallitas antisépticas, ungüento antibacteriano y vendas adhesivas . Llevar fósforos o un encendedor en un recipiente a prueba de agua . Trae un cuchillo o multiherramienta en caso de que necesite para reparar cualquiera de su equipo de senderismo .
[Cómo ir Mochila Senderismo: https://es.sportsfitness.win/recreación/Senderismo-y-Excursionismo-con-mochila/1008024188.html ]