Cómo configurar una Mochila

Una mochila bien equipada ayuda a prevenir los dolores y los dolores en su cuerpo cuando mochilero . Configure su paquete antes de tiempo para que pueda preparar , ajustar y practicar apropiado . Esto también le permite familiarizarse con todos sus bolsillos , correas y otras características. Cuando su mochila es cómodo y bien ajustado , puede centrarse más en disfrutar de las maravillas naturales que viniste a explorar. Instrucciones Matemáticas 1

conforman el ajuste de la manada a su cuerpo. Ponga en cerca de 15 libras. de peso para simular un paquete completo , a continuación, ajustar todas las correas y la correa de la cadera para que se ajusten perfectamente y cómodamente alrededor de su cuerpo . El cinturón de cadera debe estar descansando en los huesos de la cadera con las secciones acolchadas envuelto alrededor de forma segura. Ajuste las correas de los hombros para envolver estrechamente sobre su hombro y para encajar cómodamente alrededor de las axilas.
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Distribuya el peso al cargar el paquete. Al prepararse para un viaje de mochilero , poner los objetos más pesados ​​cerca de la espalda , centradas entre los omóplatos . Cuando mochilero en un rastro , coloque los objetos pesados ​​un poco más altos dentro de la mochila para ayudar a concentrar el peso sobre sus caderas , que están equipados para manejar cargas pesadas. Cuando se utiliza el paquete fuera de la pista , coloque los objetos pesados ​​un poco más bajos en el compartimento principal . Esto aumenta la estabilidad y ayuda a bajar su centro de gravedad al abordar un terreno desigual .
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Izar el paquete correctamente para evitar forzar la espalda . Deje que el paquete de sentarse en posición vertical sobre el suelo, y luego agarrar el bucle de izado cincha en la parte superior de la manada. Haga frente a la mochila y asumir una postura amplia , con las rodillas ligeramente dobladas . Coloque el paquete en su muslo , luego deslizar el brazo y el hombro a través de la correa de hombro . Empuje el hombro en el momento, luego gire suavemente la mochila a la espalda y deslice el otro brazo a través de la segunda correa para el hombro . Abróchate el cinturón de cadera y la cincha por todas las correas .


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