Cómo elegir Winter Cycling Apparel
Ciclismo beanieNeck polaina , bufanda y /o balaclavaLong manga ciclismo chaleco jerseyCycling y /o chaqueta (resistente al agua si es necesario para el clima ) en bicicleta completa dedos cortos glovesCycling o leotardos y pantalones de viento de nylon u otro exterior capa , si zapatillas de ciclismo calcetines desiredWarm ciclismo de invierno o zapato /toe cubre
Mostrar más instrucciones Matemáticas 1
Considere el tiempo de invierno que es más probable que encuentre . ¿Va a ser húmedo o seco ? ¿Cuál será la temperatura media ? Usted tendrá que adaptar estas sugerencias a su propia situación , y la configuración preferida de todos de invierno ropa de ciclo será un poco diferente.
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Mantenga la cabeza caliente , añadiendo una capa caliente debajo de su casco de ciclo . Es posible que tenga sólo un gorro fino para cubrir la parte superior de la cabeza y las orejas , o en condiciones más extremas , es posible que necesite una polaina cuello, bufanda, pasamontañas o alguna combinación de estos. Sus principales áreas de malestar al ciclismo con tiempo frío es probable que sean los oídos y la nariz , por lo que cubre sus oídos con un gorro o balaclava es una gran idea. Su nariz - a menos que usted usa una máscara de esquí , que no es una opción muy popular - probablemente quedarse sin protección
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Use varias capas en la parte superior del cuerpo para mantener el calor . . Puede comenzar con un maillot de manga larga o una camisa larga de la ropa interior de manga larga hecha de un material que absorbe y expulsa el sudor de su piel. Capa de un chaleco de montar en bicicleta o la chaqueta sobre la camisa de manga larga. Esta capa debe ser de clima húmedo de invierno resistente al agua; un color brillante y ribete reflectante también son deseables desde el ciclo del invierno puede implicar estar en la carretera durante el tiempo nublado y días más cortos. Muchos ciclistas de invierno también prefieren una chaqueta con cremalleras en las axilas para una ventilación extra ; aún puede llegar a ser demasiado caliente en todas estas capas mientras el ciclismo, incluso en un día frío.
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Póngase los guantes de ciclismo de dedos llenos de mantener los dedos de ir entumecida. Incluso más suave clima de invierno puede convertir sus manos en hielo cuando el ciclismo y la generación de su propio factor del viento . Para desplazamientos más cortos paseos o en invierno, guantes normales de invierno puede ser suficiente , siempre y cuando sus manos tienen la flexibilidad suficiente para llegar fácilmente a los frenos y palancas de cambio y los guantes son a prueba de viento y por lo menos resistente al agua . Guantes que se puede limpiar una nariz que moquea - y tirar en la lavadora después, por supuesto - son ideales porque la nariz es más probable que se ejecute mientras que el ciclismo en un clima más frío
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desgaste de ciclo . pantalones cortos o mallas de ciclismo acolchados como la capa inferior en la parte inferior del cuerpo . Usted quiere que la comodidad de la gamuza acolchada justo al lado de su piel. Con los pantalones cortos o las medias , puede capa adicional de ropa , como pantalones de viento de nylon o mallas hechas para otras actividades al aire libre.
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Preste gran atención a sus pies. Los calcetines deben ser cálido y acogedor , a la vez que absorbe y expulsa el sudor y proporciona un ajuste - rozaduras libre en sus zapatos de ciclismo. Calcetines de lana , disponible en una variedad de mezclas y estilos, son una buena opción para el ciclismo de invierno. Para los zapatos , zapatillas de ciclismo , ya sea de compra diseñados específicamente para el ciclismo de invierno - que puede ser muy caro - o invertir en las cubiertas del zapato o, por lo menos, los calentadores de los pies. Zuecos van sobre sus zapatos habituales en bicicleta y tenga el viento de las secciones de la malla de la zapatilla de ciclismo mientras que también proporciona protección contra la humedad . Toe cubre hacer lo mismo, pero sólo por la parte de los dedos de sus zapatos . Seleccione la opción que se adapte a su clima y su presupuesto. Una opción de emergencia para el ciclismo en un día inesperadamente frío o húmedo es atar las bolsas de plástico sobre sus zapatos de ciclismo , pero esto es , obviamente, sólo una solución a corto plazo.
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