¿Qué equipo se necesita para el voleibol de interior?

El tipo de equipo que se necesita para el voleibol de interior se puede dividir en dos categorías amplias:el equipo que se necesita para configurar la cancha y el equipo que un jugador necesita para sí mismo.

Cuando juegas en una liga cubierta, Es probable que se proporcione gran parte del equipo de la cancha. Pero siempre es una buena idea confirmar con anticipación si no se proporciona algo, ¡no asuma simplemente que lo será! Por ejemplo, muchas veces el permiso del gimnasio no incluye el uso de balones de voleibol, o las que están realmente gastadas o de mala calidad. ¡Es un poco difícil jugar sin un buen voleibol!

Aquí hay una lista del equipo necesario para el voleibol, seguido de algunos consejos y cosas para recordar cuando esté configurando y preparándose para jugar.

Equipo para montar una cancha de voleibol cubierta:

• Postes y cables
• Neto
• Líneas de corte
• Antena
• Pelota de voleibol, y más balones de voleibol para calentar
• Bomba de inflado de bolas
• Soporte de referencia
• Banco para compañeros de equipo

Y aquí hay una lista de equipamiento para un jugador:

• Zapatos
• Rodilleras (opcional)
• Botella de agua
• Toalla de sudor
• Tobillera o rodillera (opcional)
• Ropa deportiva

Estos no son necesariamente obligatorios, pero es bueno tenerlos a mano por si acaso. ¡Y con suerte no serán necesarios!

• Kit de primeros auxilios
• Paquete de hielo
• Cinta deportiva

Muchas ligas de voleibol recreativo alquilan espacio en los gimnasios de las escuelas locales. Esto significa que la sala de equipos puede estar bien organizada o no, y tú y tus compañeros de equipo podrían pasar mucho tiempo buscando varios equipos.

Equipo para la instalación de una cancha de voleibol cubierta.

Instalación de postes y cables de voleibol

La mayoría de la gente piensa que lo primero que debe hacer al comenzar a montar una cancha de voleibol es agarrar los postes. Pero lo primero que hace un jugador de voleibol experimentado es destapar los agujeros en la cancha por donde entran los postes. también conocido como los agujeros de los postes. No hay nada más frustrante que llevar uno de esos postes (¡muy pesados!) Al agujero, solo para tener que colocarlo para destapar el agujero del poste.

Y en los gimnasios más antiguos, esas cubiertas de piso con orificios para postes a menudo tienen un truco. ¡NO use sus llaves para abrirlas! Créeme, estarás muy tentado a hacer esto. Sin embargo, ¡Hay muchas posibilidades de que se rompa la llave! Utilice siempre la herramienta adecuada para abrir la cubierta del piso del orificio del poste.

A veces hay más de un tipo de publicación, así que siempre verifique que los postes que está agarrando coincidan con los agujeros para postes en el piso del gimnasio. Los cables deben estar conectados a los postes, por lo que solo debes asegurarte de que estás tomando el par de publicaciones correcto, según el estilo, una publicación generalmente tendrá la manivela, y la otra publicación tendrá un gancho, mosquetón u otro tipo de clip para la red.

Asegúrese de que la altura de ambos postes esté configurada a la altura correcta para su liga. Las publicaciones suelen tener una línea para establecer la altura, que se puede ajustar con una manivela.

Nota: por alguna razón, las manivelas para los postes y la red son la pieza número uno del equipo que los jugadores de voleibol buscan más tiempo en la sala de equipos. Cuando usas las manivelas, Sea amable y colóquelos en el lugar al que pertenecen para que la próxima persona no pase horas buscándolos.

¡NO OLVIDE COLOCAR LAS ALMOHADILLAS DE SEGURIDAD A LOS POSTES! Esto a menudo se olvida al configurar, y es muy fácil para un jugador juzgar mal su golpe o su bloqueo, y aterrizar en el poste. ¡Siempre agregue las almohadillas de seguridad! Es algo tan pequeño que puede marcar una gran diferencia. Una cancha de voleibol no se considera completamente configurada hasta que las almohadillas de seguridad estén unidas a los postes.

Instalación de una red de voleibol

Con suerte, la red de voleibol no se apila simplemente en el suelo, en un balde, o enredado con un montón de otras redes. Dependiendo de cómo esté organizada la sala de equipos, puede haber varios estilos diferentes de red. Entonces, asegúrese de que la red que está agarrando coincida con los postes que ha seleccionado.

Una cosa a considerar es invertir en una red de equipo. Dividir la tarifa entre los miembros mantiene bajos los costos y ayuda a evitar el dolor de cabeza de una sala de equipos desorganizada.

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La altura de la red debe establecerse en 7 pies 11 5/8 pulgadas (o 2,43 metros) para la altura de los hombres. o 2,24 metros (7 pies 4 1/8 pulgadas) para la altura de las mujeres, y se mide en el medio de la cancha.

Si su liga tiene un árbitro, siempre deben verificar que la altura sea la correcta. Algunos árbitros usan un medidor de altura de red de voleibol de cadena para obtener la medición precisa, pero muchos árbitros experimentados simplemente extenderán su brazo y globo ocular donde la altura de la red se alinea contra su mano.

Realmente, después de jugar algunos partidos de voleibol, muchos jugadores también saben cuando la red está fuera de alcance por tan solo una pulgada o dos (¡generalmente cuando es demasiado alta!), y también saber dónde debe alinearse la altura exacta cuando extienden el brazo. Si no está seguro, Piense en conseguir un medidor de altura de red de voleibol de cadena para que la altura sea exacta.

Identificación de las líneas de la cancha

Para voleibol de interior, las líneas limítrofes de la cancha se pintarán directamente sobre el piso del gimnasio. El tamaño de toda la cancha es de 18 m de largo por 9 m de ancho, por lo que cada lado de la red es un cuadrado de 9 m.

Cada lado de la cancha también tiene una línea de ataque, 3 metros de la línea central, y se identifica con líneas que suelen ser del mismo color que las líneas de contorno. El propósito de la línea de ataque es separar la cancha delantera de la cancha trasera.

Siempre confirme qué color de línea es el límite de la cancha de voleibol, ya que los pisos de los gimnasios a menudo tienen muchas líneas diferentes pintadas. Y siempre es una buena idea hacer un escaneo rápido de las líneas limítrofes de la cancha antes de recibir cada servicio, solo para orientarse en la cancha antes de cada jugada.

Colocación de la antena y las bandas

El propósito de la antena es identificar el límite de la cancha en la propia red. Si una pelota de voleibol toca la antena o las bandas, se considera fuera de juego.

Las antenas están unidas a la red mediante bandas y se extienden unos 80 cm por encima de la red. Las bandas se adhieren a la red con velcro, o con sistema de gancho y tornillo. O, si son muy viejos, con cinta deportiva!

Juego de pelota y voleibol para calentamiento

Debe haber al menos una buena pelota de voleibol que se use para el juego. Muchos jugadores también traen su propia pelota, lo cual es genial porque quieres tener al menos 3 o 4 balones por equipo para un buen calentamiento, incluido el calentamiento de servicio. Idealmente, debe haber suficientes pelotas de voleibol para que cada pareja de jugadores tenga una pelota de voleibol entre ellos.

No asuma que el gimnasio le permitirá usar sus balones de voleibol. O, si lo hacen, la calidad de sus balones de voleibol puede no ser la mejor. Un voleibol decente no es muy caro, y si planeas jugar con regularidad, es una buena idea tener su propio balonvolea.

Al comprar una pelota de voleibol, asegúrese de estar mirando uno hecho con un cuero compuesto o microfibra de buena calidad, y no el estilo plástico o de voleibol de patio trasero de “tacto suave”. Una pelota de voleibol decente puede costar entre $ 30 y $ 70, dependiendo de la marca específica.

El Mikasa MVA200 es una buena opción ligera para un juego de pelota y para calentar. Tiene pequeños hoyuelos en la cubierta de microfibra, que ayudan con el agarre y el control durante el juego. No olvide escribir su nombre en él, ¡O se perderá en el mar de balones de voleibol púrpura y amarillo durante el calentamiento!

Bomba de inflado de voleibol

Por supuesto, Las pelotas de voleibol pueden desinflarse con el tiempo y con el uso. Es una buena idea tener una bomba de inflado en su bolso. No lo necesitarás para todos los juegos, pero verifique la presión de la pelota antes de cada juego.

Recomendamos el kit de mantenimiento de balones deportivos Franklin. Hace el trabajo y es perfecto para todo tipo de pelotas inflables.

Colocación del soporte de árbitro

Si su liga tiene un árbitro, Por lo general, depende de los jugadores colocar el soporte de referencia en los postes. El árbitro siempre volverá a verificar que esté bien sujeto (son ellos los que están sobre él, después de todo, ¡Así que es por su propia seguridad!). Pero la tribuna de árbitros también se considera parte de la configuración de la cancha, por lo que el árbitro no debería ser responsable de montar su propio stand.

¡No olvide el banco!

Los bancos a menudo están escondidos a los lados del gimnasio, así que asegúrese de traer al menos un banco para los compañeros de equipo que se turnan para sentarse en un juego. Incluso si su equipo tiene exactamente 6 jugadores, querrá el banco en la línea lateral para que su botella de agua y su toalla sean fácilmente accesibles, y el resto de tus cosas está cerca.

¿Qué equipo necesita un jugador de voleibol?

Aquí hay una lista básica de equipo que un jugador necesita para un juego de voleibol:

• Zapatos
• Rodilleras (opcional)
• Botella de agua
• Toalla de sudor
• Tobillera o rodillera (opcional)
• Ropa deportiva

Para obtener información más detallada sobre qué empacar, mira este artículo:

Artículos esenciales para bolsas de gimnasia para un torneo de voleibol de interior recreativo
Equipo recomendado para voleibol de interior

¿Qué otro equipo se necesita para un juego de voleibol?

• Kit de primeros auxilios
• Paquete de hielo
• Cinta deportiva

Como ocurre con cualquier deporte, siempre existe la posibilidad de lesionarse. Es una buena idea estar preparado para esta posibilidad. Un pequeño botiquín de primeros auxilios definitivamente vale la pequeña cantidad de espacio que ocupa en su bolsa de gimnasia. Y también tenga una bolsa de hielo instantánea en su bolso, que es de los que se mantienen a temperatura ambiente hasta que se activan al apretarlos y sacudirlos.

La cinta deportiva también es una buena idea, en caso de que usted o un compañero de equipo se atasquen un dedo - o, como se ha mencionado más arriba, ¡Necesitas arreglar la antena que sigue soltándose!

Montar una cancha de voleibol puede parecer una tarea abrumadora, pero, afortunadamente, habrá al menos 12 jugadores para ayudar. Incluso si eres uno de los jugadores con menos experiencia, no confíe en sus compañeros de equipo experimentados para configurar siempre. Si no está seguro de cómo funciona algo, haga preguntas y ayude con la configuración. Todos los jugadores tienen la misma responsabilidad de ayudar con la preparación y limpieza de la cancha.

[¿Qué equipo se necesita para el voleibol de interior?: https://es.sportsfitness.win/deportes/voleibol/1008040605.html ]