Cómo convertirse en un gran entrenador de natación

En este articulo, proporcionaremos asesoramiento, trucos y consejos sobre cómo convertirse en un gran entrenador de natación.

La función principal de un entrenador de natación es impartir sus conocimientos y experiencia, para ayudar a desarrollar a los nadadores a su cargo para que alcancen su máximo potencial.

Entonces, ¿cómo pueden los entrenadores de natación lograr esto? y mientras lo hace, convertirse en un gran entrenador de natación?

Desarrollar un estilo de coaching

Hay muchos tipos diferentes de entrenadores de natación. Los aspirantes a entrenadores deben tomarse un tiempo para pensar en los grandes entrenadores deportivos que admiran o con los que pueden haber trabajado. durante su propia carrera deportiva. ¿Cuáles son / fueron las cualidades que lo hicieron / hicieron un gran entrenador?

Un aspirante a entrenador debe tomarse un tiempo para estudiar a los entrenadores de todos los deportes en la televisión, redes sociales o en tu piscina. Puede haber cosas que les gusten de un estilo de entrenamiento en particular, y también puede haber cosas que no les gusten, o se sienten incómodos al entrenar con ese estilo. Lo importante es que empiecen a hacerse una idea de los tipos de atributos de coaching que admiran.

Atributos de coaching

A continuación se enumeran algunos atributos que un aspirante a entrenador puede admirar en un gran entrenador de natación:

• Cuidando: Un entrenador compasivo, que antepone el bienestar de su nadador.
• Carisma: Un abierto, Entrenador amable y sociable.
• Compromiso: Un entrenador comprometido y enfocado en ayudar a lograr los objetivos de natación de su equipo.
• Comunicación: Un gran comunicador que puede entregar con eficacia su programa de natación a sus nadadores durante el entrenamiento y la competición.
• Dedicación y determinación: Un entrenador que de manera constante y persistente ofrece excelentes sesiones de entrenamiento.
• Honestidad: Un entrenador con mucha integridad.
• Innovador: Un entrenador de natación que se mantiene al día con las últimas novedades, y nunca tiene miedo de probar algo nuevo.
• Experto: Un entrenador con una amplia gama de conocimientos de natación.
• Motivador: Un entrenador que puede motivar a sus nadadores a niveles de rendimiento cada vez más altos.
• Organizador y planificador: Un entrenador de natación que no deja nada al azar. Siempre presta mucha atención a los detalles, ya sea formulando planes de entrenamiento o monitoreando y registrando el rendimiento en natación.
• Visionario: Un entrenador que tiene una visión a largo plazo, e impulsa los planes de desarrollo de la natación.

Tus atributos clave de coaching

Los aspirantes a coaches deben hacer una lista de todos los atributos de coaching que admiran. Una vez completado, el siguiente paso es que practiquen estos buenos atributos mientras entrenan. Este también debería ser el momento en que comiencen a eliminar los atributos incorrectos, que pueden haber observado en otros entrenadores o que lo hacen ellos mismos.

Si no están seguros de sus atributos de coaching, buenos o malos, podrían pedirle a un colega de coaching que los observe durante el coaching.

Pilares del coaching

Además de adoptar atributos clave de entrenamiento de natación, un aspirante a entrenador también debe centrarse en las áreas clave de desarrollo del coaching "piedra angular", tal como:

Técnica de natación

Para muchos entrenadores, continuar la búsqueda de técnicas efectivas de natación es la clave para un programa de entrenamiento exitoso.

• La simple verdad es que los nadadores necesitan dominar una serie de técnicas excelentes antes de poder entrenar y competir de manera efectiva.
• Por lo tanto, La búsqueda continua de la excelencia en la natación debería ser una piedra angular del entrenamiento.

Comunicación

Los entrenadores deben poder comunicarse de manera efectiva con sus nadadores, para llevar a cabo con éxito su programa de formación.

• Los nadadores suelen tener una combinación de estilos de aprendizaje, pero a menudo algunos pueden tener un estilo de aprendizaje más dominante.
• Por lo tanto, Es muy importante que los aspirantes a entrenadores utilicen los dos estilos de aprendizaje más comunes (visual y verbal) al entrenar.
• Un problema de comunicación común es el de la mala comunicación entre los entrenadores y los padres.
• Un vacío de información a veces puede dar lugar a chismes, rumor, exageración y medias verdades.

Compromiso

Para que un programa de natación sea exitoso, debe haber un compromiso enfocado tanto por parte del nadador como del entrenador, para rendir al máximo en entrenamiento y competición.

• Para ayudar con esto, la mayoría de los mejores nadadores del mundo establecen objetivos de natación y mantienen registros de natación.

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Conocimiento

La natación competitiva sigue evolucionando, con reglas a menudo nuevas, nuevas técnicas, nuevos tipos de equipos y nuevos nadadores a los que entrenar.

• Hay muchas oportunidades de aprendizaje para que un aspirante a entrenador desarrolle sus conocimientos de coaching, manténgase actualizado con las últimas innovaciones en natación y agregue variedad a su programa de entrenamiento.

Hay muchas fuentes diferentes de información sobre natación que brindan acceso a una gran experiencia e información técnica de muchos de los mejores entrenadores y nadadores del mundo.

• Estos incluyen sitios web, blogs, medios de comunicación social, libros, revistas DVD, campos de entrenamiento, cursos de formación, reuniones de entrenadores, observaciones de otros entrenadores, conversaciones con otros entrenadores y sus observaciones en sesiones de entrenamiento y competición.

El entrenador Arthur dice: "Es muy importante que los entrenadores se tomen el tiempo para desarrollar regularmente sus conocimientos de natación".

Un mentor es un asesor de natación experimentado y de confianza. Estos pueden ser un recurso muy valioso para cualquier entrenador de natación.

• En mi propia experiencia, Fui muy afortunado de tener varios mentores excelentes, particularmente cuando comencé a entrenar y cuando estaba estudiando para obtener mis calificaciones como entrenador.
• He descubierto que no solo la mayoría de los entrenadores en jefe y entrenadores de mi club están dispuestos a transmitir sus puntos de vista y experiencias, pero también los de otros clubes.
• Por lo tanto, es importante para cualquier entrenador desarrollar una red de mentores, ya sea cara a cara o a través de las redes sociales.

Establecer una filosofía de coaching

Con una idea de los atributos del coaching que admiran y las piedras angulares del coaching que creen que son importantes, el aspirante a entrenador debe poder desarrollar su propia filosofía de entrenamiento.

• Una filosofía de coaching contiene un conjunto de creencias y principios clave que deberían determinar en qué tipo de coach se convertirán.
• Este debe convertirse en un referente fundamental para ellos en su desarrollo como entrenador.

Desarrollar una filosofía de coaching

Desarrollar una filosofía de coaching es una tarea continua. A medida que un entrenador adquiere más conocimientos y experiencia, Desarrollarán y perfeccionarán su conjunto de creencias y principios que les ayudarán a convertirse en personas aún más eficaces. entrenador consistente y enfocado.

Mi filosofía de coaching

A continuación se enumera mi filosofía de entrenamiento.

Los nadadores deben dominar una serie de técnicas excelentes antes de poder entrenar y competir de forma eficaz.

• Todos hemos escuchado el dicho:"la práctica hace al maestro"
• De hecho:"la práctica no hace la perfección", solo la hace permanente.
• Sólo la practica perfecta hace la perfección'
• La forma en que un nadador realiza un ejercicio se almacenará en la "memoria muscular" del nadador.
• Si la práctica es perfecta, la memoria muscular almacenará la técnica perfecta, sin embargo, una mala práctica da como resultado que la memoria muscular almacene una mala técnica.
• Una vez almacenado, el cerebro le transmitirá al nadador cómo cree que se debe realizar la técnica.
• Entrenadores por lo tanto, debe asegurarse de que entrenan, Desarrollar y mantener excelentes técnicas de natación.

• Comunicarse individualmente con cada nadador durante el entrenamiento y la competición.
• Siempre que sea posible, proporcione comunicación verbal y escrita.
• Explique a los nadadores por qué están realizando series o ejercicios específicos.
• Realice un informe previo y posterior a la carrera con cada nadador.
• Proporcione comentarios positivos y constructivos siempre que sea posible.
• Comunicarse regularmente con los padres de natación y los oficiales del club.

• La natación requiere un compromiso a largo plazo para practicar, entrenar y competir al nivel óptimo.
• No hay substituto para trabajo duro.
• El esfuerzo constante y persistente de los nadadores y entrenadores es un requisito previo para lograr algo que valga la pena en nuestro deporte.
• Aunque nadar se trata de compromiso y trabajo duro, haga todo lo posible para que sea interesante y divertido.
• Como esperabas cada los mejores esfuerzos del nadador en entrenamiento y competición, asi que cada El nadador tiene derecho a esperar lo mismo de usted.

• Cambios de natación competitiva. Normas, nadadores, las técnicas y el equipo pueden cambiar.
• Es su responsabilidad seguir aprendiendo y mantenerse actualizado.

Quitar

La función principal de un entrenador de natación es impartir sus conocimientos y experiencia, para ayudar a que los nadadores a su cargo alcancen su máximo potencial.

Entonces, ¿cómo pueden los entrenadores de natación lograr esto y mientras lo hacen, convertirse en un gran entrenador de natación?

• Deberían tomarse un poco de tiempo para pensar en los grandes entrenadores deportivos y cuáles son / fueron sus cualidades que los hicieron / los convirtieron en un gran entrenador?
• Próximo, deben recopilar una lista de los atributos de coaching que admiran.
• Luego, deberían centrarse en las "piedras angulares" clave del coaching, como la técnica y la comunicación.
• Finalmente, deben desarrollar una filosofía de coaching que se convierta en un punto de referencia esencial para ellos a medida que se convierten en un gran entrenador.

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