Cómo usar equipo de hockey

Planeación para jugar al hockey? Este artículo le dirá todo lo que necesitas saber sobre el equipo básico de hockey, con instrucciones paso a paso sobre cómo ponérselo. Si vas a jugar en una liga organizada , compruebe si tiene algún requerimiento especial . Cosas que necesitará
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Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Comience con su parte inferior del cuerpo . Ponte los pantalones cortos de la correa del atleta y ajustarlos de modo que se sientan cómodos .
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Correa en su espinilleras tirar sus calcetines de hockey por encima de ellos. Coloque las copas de los calcetines de hockey a sus pantalones cortos y la cinta sobre cada calcetín firmemente para evitar que se caiga.
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Tire los pantalones del hockey sobre su espinilleras y suspensor de forma que la cinta está a su cintura. Tire del cinturón apretado lo suficiente para asegurarlo.
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Ponte los patines y atarlos . Comience apretando los cordones cerca del dedo del pie y su forma de trabajo . El patín debe ser lo suficientemente apretado para darle un montón de apoyo de tobillo , pero no le resultará incómodo .
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Tire de las hombreras sobre su cabeza (asegurándose de que están mirando hacia delante ) y deslice sus brazos a través de las correas en cada brazo . Apriete las correas laterales alrededor de su caja torácica.
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Coderas suelen ser marcados izquierda y derecha . Deslice cada uno su brazo hasta que esté en su codo. Luego ajuste las correas para que la almohadilla para el codo quede firme.
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Tire en su camiseta .
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Ponte el casco y abroche las correas en los lados de la casco. Ajuste las correas si el casco está suelto. La mayoría de los cascos tienen tornillos en la parte frontal que pueden aflojarse para ajustar el tamaño . El casco debe encajar firmemente .
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Ahora ponte los guantes , coge tu palo y ya está listo para ir!


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