Consejo de golf:cree una rutina

El golf es un juego mental que requiere mucha disciplina. Si te das cuenta, Muchos golfistas exitosos han establecido su rutina y la siguen continuamente en cada ronda. Una rutina puede ayudarlo a concentrarse mejor, ralentiza o acelera tu estilo de juego, y prepárate para la siguiente toma. También permite a los jugadores acercarse a la pelota con la misma mentalidad en cada tiro que realizan. La memoria muscular también puede jugar un papel importante en tu estilo de juego, y la rutina es solo el comienzo. Si te gusta leer consejos como estos, ¡Echa un vistazo a nuestros Nike Junior Golf Camps!

¿Qué es una rutina? Una rutina es una secuencia de acciones que sigue regularmente para recibir un resultado específico. En golf los jugadores suelen tener una rutina de "pre-ronda" y "pre-tiro". Ambas rutinas requieren preparación mental para ejecutarse con éxito. ¿Porque es esto importante? Crear una rutina es importante porque sienta las bases de su tono mental y físico. También permite que los jugadores se mantengan constantes durante cada tiro y ayuda a eliminar el "nerviosismo" o nerviosismo durante la ronda. Use los dos consejos a continuación para ayudarlo con su rutina previa a la ronda / antes del disparo.

1. Encuentra lo que funciona para ti

Crear una rutina para ti es muy personalizado y debe imitar tu estilo de juego. Por ejemplo, Tiger Woods realiza ejercicios de respiración específicos entre disparos para controlar su frecuencia cardíaca. Esto le da la concentración y la capacidad mental para prepararse para cada disparo. La mejor manera de encontrar lo que funciona mejor para ti es jugar más rondas de práctica. Esto pondrá a prueba su capacidad mental en un entorno competitivo y reproducirá su forma de jugar en el campo. Cada uno tiene su propia rutina así que encuentre lo que funcione mejor para usted y practíquelo continuamente.

2. Visualiza

La visualización puede ayudar en casi todos los aspectos de su juego, especialmente en su rutina previa a la inyección. Para visualizar tu tiro, muchos jugadores se paran detrás de su pelota y visualizan una línea perfecta hacia el objetivo. La visualización de objetivos pequeños en el medio de la calle puede ayudar a mejorar su puntería al ayudarlo a ver el tiro antes de realizarlo. Como otros aspectos de la vida, cuanto más se concentra en un resultado positivo, mejor será su resultado.

Acerca de Nike Junior Golf Camps

Nike Junior Golf Camps es una división de US Sports Camps, Inc (USSC). Con sede en San Rafael, California, USSC es la red de campamentos deportivos más grande de Estados Unidos y el operador autorizado de Nike Sports Camps. La compañía ha ofrecido campamentos de verano en los EE. UU. Desde 1975 con la misma misión que la define hoy:dar forma a un disfrute del atletismo para toda la vida a través de la educación deportiva de alta calidad y la mejora de las habilidades. Nike Junior Golf Camps ofrece campamentos de día y noche para jóvenes, así como campamentos de jugadores avanzados en más de 130 ubicaciones en todo el país. Desde 1994, más de 200, 000 golfistas jóvenes han participado en los campamentos.

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