Instrucción de Golf : Cómo Gire y Desenrolle

El término " pivote " se refiere a una serie de movimientos que conforman el comienzo de un swing de golf. Estos movimientos de viento , o " bobina ", el cuerpo. El movimiento global crea resistencia entre el cuerpo superior y la parte inferior del cuerpo de una manera que le da el swing de su energía potencial. " Desenrollar " es el movimiento que transfiere energía a la pelota . Aunque el proceso se discute a menudo de una manera paso a paso , es importante que el atleta se unen las fases del swing en un solo movimiento fluido sin hacer una pausa o stuttering.Things que necesitará del hotel Club Golf

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

incline su torso ligeramente hacia adelante ; flexionar ligeramente las rodillas ; y poner su peso sobre las puntas de los pies. Deja un palmo entre su cuerpo y el club. Extienda completamente el brazo izquierdo , pero deje el brazo derecho ligeramente dobladas. Esto hace que su hombro derecho a caer.
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Gire la cadera derecha lejos de la pelota , que es el movimiento inicial del swing. No se debe iniciar el swing con las manos. Continuar la vuelta hasta la parte superior del cuerpo es lo más a la derecha , ya que puede ir. Mantenga sus ojos en la pelota durante la totalidad del swing.
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Cock las muñecas con las manos sobre la cintura. Según el sitio web Golf Medic, esto fortalecerá la bobina. En este punto, la mayor parte de su peso debe estar en la pierna derecha .
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Gire sus hombros por lo que son perpendiculares a la trayectoria prevista de la pelota de espaldas a la meta . En este caso, el centro de su pecho debe ser por encima de su rodilla derecha. Dé vuelta a su parte inferior del cuerpo sólo la mitad de lo que a sus hombros para que sus caderas son casi, pero no del todo, perpendicular a la trayectoria deseada .
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Lentamente respira tranquilidad . Mantenga la cabeza y la columna vertebral estable y evitar los movimientos bruscos. En este punto su rodilla derecha se mueve hacia el pie izquierdo ; su cintura se convierte en la dirección que va a golpear la pelota ; desenrolla el pecho ; y abre la cadera izquierda . Esta apertura de la cadera crea el espacio que permite a sus brazos para pasar a través y terminar el swing.
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cambiar su peso desde la derecha hacia la izquierda. Gire la rodilla derecha hacia el interior. Estire la pierna izquierda. Coordinar de su cuerpo relajarse, o " desenrollar ", con su movimiento del brazo para que el impacto de las caderas empiezan a abrir a la izquierda y los hombros son paralelas a la pelota. No permita que sus caderas para torcer totalmente a la izquierda antes de llegar a la pelota y no golpea la pelota con las caderas a la zaga .
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Un- amartillar las muñecas en el instante antes de golpear la pelota, . Esto crea un movimiento de batido que le da el swing más velocidad. Siga a través de después de hacer contacto con la pelota. Después de la marcha, la mayor parte de su peso debe estar en la pierna izquierda y la cadera se deben dar vuelta a la izquierda , frente a la dirección de la bola viaja . Su talón derecho debe plantearse con la punta del pie apuntando hacia el suelo. La cadera derecha se debe pasar el punto de partida de la pelota.


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