“Quiero ser la mejor jugadora de fútbol del mundo”

Kristin Gumaer sabe exactamente lo que quiere hacer con su vida:quiere ser una jugadora de fútbol profesional, y ella ya está trabajando duro para lograr su objetivo. Su amor por el fútbol es inconmensurable, y si sus habilidades alcanzan el nivel de su pasión por el deporte, pronto hará realidad su sueño.
Kristin Gumaer no es un nombre que todos reconozcan, pero eso muy bien podría cambiar dentro de diez años.

Gumaer nació en 2001, y ella viene del pequeño pueblo noruego de Frosta, ubicado entre Levanger y Trondheim. Solía ​​entrenar tres veces por semana con su equipo, Neset FK U16, que juega en Primera División. Pero este no era un equipo cualquiera; ¡Era el primer equipo masculino sub-16 del club!

Entrena todos los días para convertirte en el mejor del mundo

Como puedes sentir Kristin Gumaer no es una chica normal. Ella es una futbolista hasta los huesos, y la noruega de 15 años pasa la mayor parte de su tiempo libre jugando al fútbol. Además de tres prácticas semanales en equipo, Dedica dos o tres horas al día a autofinanciarse para alcanzar su objetivo final:convertirse en la mejor jugadora de fútbol del mundo.

-La autoformación es muy importante para mí. Con el club Entreno unas tres veces por semana, que en mi opinión no es suficiente si quieres ser un profesional. Por eso comencé a autoformar (también porque me encanta jugar al fútbol, por supuesto). Nadie me dice que necesito practicar más; es puramente mi propia elección.

Me entreno casi todos los días. Algunos días hago entrenamiento de fuerza mientras que otros días trabajaré en técnica y velocidad. De media, Entreno de dos a tres horas al día. Creo que esto me ayudará en el mundo del fútbol. Mi entrenador y yo hemos visto progresos desde que comencé a autoformar y a apostar por el fútbol, por eso creo que la autoformación será fundamental para avanzar, ella dice.

Practica con la estación m durante horas:"¡Nunca se vuelve aburrido!"

Gumaer es centrocampista del Neset FK, y reparte el balón con mucha confianza. Se necesita una técnica adecuada y pases precisos para distribuir el balón de manera efectiva, así que Gumaer ha trabajado mucho en su técnica y en pases.

-He pasado mucho tiempo practicando mis pases (tanto cortos como largos), y también mis remates y regates. Para driblar, He usado conos en muchas formaciones diferentes. Por ejemplo, Hago zig-zag entre los conos para poder entrenar ambos pies. Es un ejercicio muy simple que es bueno para entrenar la técnica, ella dice.

Una cosa que ha ayudado a Gumaer en su autoformación es Estación de metro de Munin Sports , que usa cada vez que practica por su cuenta.

-La m-station me ha ayudado mucho en mi autoformación. Lo uso para todo tipo de ejercicio, pero he sentido el mayor progreso en lo que respecta a mis pases y primeros toques. Puedo hacer pases con mi estación m durante horas sin aburrirme.

Lo uso a diario. Es un compañero de equipo que nunca se equivoca. Si haces un buen pase, recibirás un buen pase. Esta es una de las características únicas del reboteador m-station, Dice Gumaer.

Aquí hay ejemplos de cómo puede hacer estos ejercicios con la estación m

Pero el ambicioso Gumaer no solo se centra en el trabajo con la pelota. Ella también se asegura de entrenar su cuerpo, que también es importante.

-Algunos días entreno sin balón; por ejemplo, cuando entreno velocidad, fuerza, y equilibrio. Esos son igualmente importantes en el campo.

¿Quieres desarrollar pies rápidos y poder medir tu velocidad? Vea lo siguiente para aprender cómo:

Inspirada por su ídolo, Alex Morgan

Neset FK no es un club de fútbol profesional de primer nivel, así que Gumaer decidió mudarse a Ranheim, donde se encuentra el equipo de Toppserien Trondheims-Ørn, jugar al fútbol femenino al más alto nivel. Ese club se destaca por haber presentado a 40 jugadores de la selección nacional noruega desde 1975. Brit Sandaune y Unni Lehn se encuentran entre los más famosos de esos jugadores. con 119 y 134 tapones, respectivamente. Ninguno de ellos, sin embargo, es el héroe de Gumaer. Su mayor inspiración es el jugador del Orlando Pride Alex Morgan.

-A menudo uso Internet para encontrar motivación. YouTube, por ejemplo. Allí puedo ver mi modelo a seguir Alex Morgan de los EE. UU. . Ella me inspira pero, sinceramente, amo tanto el fútbol que no necesito ninguna motivación externa para entrenar. Si quieres ser un profesional, tienes que amar el deporte. Eso es lo que pienso, por lo menos, ella dice.

Pero, ¿cómo se realiza el autoformación?

Gumaer tiene una idea:

-Una cosa que me ayudó a comenzar con la autoformación fue establecer algunos objetivos para trabajar , ella dice.

¿Quién sabe? Si se entrena tanto como Kristin Gumaer, quizás la conozcas en la Copa del Mundo de 2027.

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