Consejos para jugar a los bolos:el arte de controlar el movimiento de la pelota y aumentar la velocidad de revoluciones

El ajuste de la rotación del eje es una de las técnicas más importantes y ampliamente utilizada en los deportes de bolos de todos los niveles. Puede ser la clave del éxito de muchos jugadores de bolos profesionales de la PBA que podemos aprender observando las Finales de TV. Aquí está el desglose de estas habilidades cruciales.

Control del ángulo de rotación con la posición de seguimiento de la mano

Un lanzamiento de clase mundial tiene la palma hacia adelante. Esta es una función de la posición del cuerpo y la trayectoria del swing. Idealmente, el dedo índice y su almohadilla deben estar directamente hacia los pines. Esto coloca los dedos anular y medio en el interior de la pelota.

La liberación se inicia cuando la mano o la palma comienzan a girar mientras los dedos y el pulgar todavía están en la pelota. Poco después de que haya comenzado la rotación, el pulgar sale y la palma / mano continúa girando en sentido antihorario. Después de que sale el pulgar, la palma continúa girando hasta el punto final donde los dedos salen de los agujeros.

Cuanto más ángulo de rotación, Cuanto más patinazo alcanzará la pelota, además de un back-end más agudo y fuerte y viceversa.

Por ejemplo:en una condición de la casa, con un mayor margen de error incorporado, a menudo desea crear un ángulo más nítido en el backend. Por otro lado, cuando los carriles son desafiantes, desea un movimiento de backend más suave.

Esta tabla le mostrará cómo manipular fácilmente el ángulo de rotación con solo enfocarse en la posición de la mano / palma durante el seguimiento.

# 3:Controlar el movimiento de la pelota con "bailar con los dedos"

una. Posición del dedo "base":medio extendido en el dedo índice con el dedo meñique más cercano

B. Más ángulo de rotación, más patinaje, gancho más afilado:extienda un poco el dedo índice

C. Menos gancho, reacción menos aguda:separe el índice y el meñique

D. Incluso gancho ángulo mínimo, comúnmente usado con abajo y adentro:cierre el dedo índice y el meñique

Puede usar las 4 formas anteriores de controlar la habilidad de movimiento de la pelota por separado o combinarlas o mezclarlas para crear su propia habilidad, por ejemplo:

# 4:Observe para hacer cambios:

Para ser bueno en el deporte de los bolos, necesitas observar de cerca el movimiento de tu bola. Observe cómo entra la bola en la tronera y por dónde sale de la baraja de bolos.

Si la bola está plana en la tronera y se desvía demasiado, es probable que deje alfileres en las esquinas. Si la pelota es demasiado fuerte en la espalda, puede dejar 8 o 9 segundos. Si es demasiado plano, entonces necesitas aumentar el backend. En cambio, si la pelota es demasiado fuerte, luego suaviza el movimiento del backend.

Si eres diestro, ¿La pelota se está desviando hacia el 9 o entre el 9 y el 10? Si es así, aumentar la fuerza del backend. Si la bola va hacia el lado de los 9 pines, luego suavícelo.

Si es zurdo, ¿Se está desviando la bola al 8-pin o más entre el 7 y el 8? Si es así, aumentar la fuerza del backend. Si la bola va a pasar al 9-pin, luego suaviza y debilita la reacción del backend.

# 4:La base de cómo se aumenta la tasa de revoluciones:

La regla básica para aumentar la tasa de revoluciones es aumentar la distancia de los dedos girando desde el interior de la pelota al exterior a máxima velocidad .

Entonces necesitarás flexión de muñeca y codo poner el dedo anular al menos desde la posición de las 6 en punto hasta las 7 en punto (o posición de las 6 a las 5 en punto con zurdo) para iniciar la rotación con máxima velocidad .

La única forma de hacerlo es hacer que todo tu brazo se convierta en ... ¡un látigo con sus explosiones sónicas!

# ¿Como hacer eso?

1. Imaginación y balanceo relajado del brazo:

La imaginación no tiene fronteras ... no tiene límites. La clave es relajar el brazo e imaginar que tiene cientos de articulaciones como un látigo.

2. Colocación de bolas:

Haga su nivel de agujero para el pulgar con cintas blancas en la palma de su pulgar y cinta negra en la parte posterior.

También puede usar un trozo de cinta adhesiva en la parte posterior del pulgar para que el orificio del pulgar quede más ajustado.

El agujero del pulgar suelto hace que la bola se caiga de su mano antes, lo que dificulta enrollar la bola hacia el interior para obtener la posición óptima del dedo anular necesaria para una mayor velocidad de revoluciones.

Recordar: Si puede mover el dedo anular profundamente dentro de la pelota, pero la velocidad para desenrollar la pelota no es lo suficientemente rápida, no hubiera esperado una alta tasa de revoluciones.

5. ¿Necesita perseguir una mayor tasa de revoluciones?

A medida que aumente las revoluciones, también aumentará la reacción del backend, así como el deslizamiento y el empuje.

Un buen juego de bolos se trata de poder cambiar para adaptarse mejor a la condición de la pista. No siempre se trata de más largo y más fuerte. Algunas veces, más temprano y más débil producirá los números grandes.

La alta velocidad de revoluciones es fascinante y una gran ventaja, pero no es la condición "imprescindible" para el éxito en los deportes de bolos. Sin embargo, el éxito viene con todos los estilos y tipos de RPM. Lo que necesitas es:

1. Haciendo coincidir su tasa de revoluciones con la velocidad de su bola, estilo y condición física.
2. Mejora tu propia habilidad y juega tu juego "A".
3. Adaptarse y ajustarse cuando el carril lo requiera.
4. Invirtiendo su práctica en precisión.

Al final del día, Los bolos siguen siendo el juego de la precisión sin importar cómo se debata.

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