Cómo convertirse en un jugador de LaCrosse Destacado

El deporte de lacrosse se originó con los nativos americanos , recibió su nombre de los exploradores franceses y desarrollado en Canadá. El juego, que combina elementos del fútbol, ​​hockey y baloncesto , es interpretado por los hombres y las mujeres, que se ejecutan a través de un campo ya que tirar una pelota entre los palos que llevan las redes . Aunque lacrosse es un deporte desafiante ferozmente , los jugadores dedicados pueden mejorar sus habilidades a través del trabajo duro y la práctica , tomando a sí mismos de la fila de la media de sobresaliente. Cosas que necesitará
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Únete a un equipo de lacrosse , y asisten a las prácticas con regularidad. La mejor manera de mejorar en algo es practicar , practicar, practicar , pertenecer a un equipo competitivo ofrecerá muchas oportunidades . Además , podrás aprender y mejorar nuevas habilidades mediante el trabajo con los compañeros de equipo y bajo la guía de un entrenador.
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Práctica corriendo para construir la fuerza y ​​la resistencia , lo que le permitirá moverse rápidamente , con seguridad y fácilmente en el campo . Cuando se juega lacrosse , debe ejecutar las distancias cortas en varias ocasiones por largos períodos de tiempo . La práctica de carreras de velocidad y carreras de larga distancia le ayudará a construir la resistencia para mantenerse al día con el zoom a través del campo sin perder toda su energía.
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Estudiar el deporte, y analizar el juego. Aunque puede sonar obvio, habilidades de lacrosse pobres a menudo se derivan de una simple falta de conocimiento. Jugadores y equipos más nuevos , en particular, pueden no entender los puntos más finos de las reglas y la estrategia de lacrosse , buscad tutoría de un jugador entrenador o compañero con experiencia, y el estudio del deporte en libros. También tenga cuidado con los juegos del lacrosse viejos y estudiarlos atentamente, analizar por qué y cómo los jugadores hacen sus movimientos .
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Mejore sus habilidades de palo. La capacidad de manejar un palo es un arte y es crucial para la reproducción exitosa. Los más fuertes sus habilidades de palo , el mayor control que usted posee más de la pelota, y cuanto mayor sea su capacidad de " confianza y manejar el balón sin problemas si planean tomar su juego al siguiente nivel ", según iSport . Participe en simulacros de palo sobre una base regular para mejorar sus habilidades de manejo , jugando contra un muro alto que rebotar la pelota en su dirección.


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