Juegos para Nado Sincronizado

olímpica de natación sincronizada jueces miran técnica bajo el agua , así como por encima de los gestos de agua , según un informe de CBS. Mientras que la gimnasia mejoran entradas de buceo y natación traslapa mejora el control de la respiración , fuerza y ​​resistencia , los equipos de natación sincronizada tienen que perforar en el agua. Ellos necesitan perforar su mayoría bajo el agua. También tienen que trabajar como un equipo. Los juegos pueden ayudar a construir el espíritu de equipo . Follow the Leader
La Una bandada de pájaros se mueve junto en fluidos, maniobras improvisadas .

Elegir un líder, se puso una canción que el equipo no ha aprendido ninguna rutina para todo el mundo y en el espacio aparte fuera de la piscina , listo para zambullirse El líder hace una entrada a la piscina. Tan pronto como ella se da cuenta de que la entrada del líder lo hizo, el nadador al lado del líder entra , así, y así sucesivamente a lo largo de la línea. Cada nadador permanece en su propio carril y se desliza hacia adelante y hacia atrás a través de la piscina , con copia al líder como ella improvisa la música. Estipular de antemano si el líder sólo puede hacer diferentes golpes o si las maniobras , gestos o trucos confeccionados cuentan. Como nadan , otorgará un punto para el nadador que coge en la más rápida de cada carrera o mueva el líder hace . El ganador puede dar lugar al lado .
Sincronizada Waterpolo
Los waterpolo de tu padre.

Divida al equipo en dúos . Todos los duetos empiezan en el agua, a lo largo de un extremo de la piscina. Lanzar una pelota en el otro extremo de la piscina . El primer dueto para conseguir la bola a su ubicación de partida gana el punto . Cada dúo debe permanecer al lado del otro y sincronizar su movimiento . El entrenador puede reproducir música para ayudar a los duetos en la sincronización . Sugerencia: Cada dúo debe elegir uno de los jugadores para tratar de conseguir la bola a su ubicación, mientras que el otro jugador sigue junto a su
Submarino Voleibol

String. una red de tenis a través de la parte más profunda de la piscina , a pocos metros de la superficie , pero con espacio para poner una pelota debajo de la red . Escoja dos equipos y hacer que se alinean a través de la piscina , en paralelo a la red. Juega de manera similar al voleibol en la piscina regular, salvo que los jugadores mantienen la pelota bajo el agua en lugar de en el aire . Señalar el comienzo de cada rally, así que todos los jugadores van bajo el agua al mismo tiempo. El servidor de nada bajo el agua a la red y lanza la pelota para que se empieza a subir por el otro lado. El jugador más cercano al otro lado agarra la pelota antes de que las superficies . Él nada a la red y suelta la pelota por lo que empieza a subir por el otro lado , y así sucesivamente hasta que las superficies de bolas. Si la bola comienza a emerger en el lado equivocado de la red , el equipo tiene dos oportunidades más para agarrarlo, nadar a la red y lo liberan en el otro lado .


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