Remando con pescado Surfboards
Lay en el tablero con el pecho alrededor de las tres cuartas partes del camino hacia la punta de la tabla y sus pies apenas llegando a más de la cola. A diferencia de otras plataformas para usted puede encontrarse mucho más cerca de la punta de la tabla .
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Mantenga las piernas y la espalda recta y rígida por lo que no pierde energía mientras rema .
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arquear la espalda para mantener su peso hacia adelante sin empujar la punta de la tabla bajo el agua. Llegar con el brazo derecho y tire hacia abajo a través del agua . Llegar con el brazo izquierdo una vez que su brazo derecho está detrás de usted y tire hacia abajo a través del agua con el brazo izquierdo propulsar a sí mismo hacia adelante. Mantenga la espalda recta y las piernas mientras rema .
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