Cómo a girar un personal Bow

Un personal Bo es un arma japonesa incorporado en varios diferentes estilos de artes marciales , especialmente bojutsu . Bo es la palabra japonesa para el personal. Estas armas están hechas de madera dura como el roble, pero algunos también están hechos de bambú . Un equipo típico bo es por lo menos 6 pies de largo , pero puede ser más largo para una persona mayor de altura media . El giro de un bastón bo es menos útil que las técnicas llamativas ; Sin embargo , muchos usuarios de bastón bo practican el giro básico para el fortalecimiento de la coordinación mano-ojo. Instrucciones Matemáticas 1

Mantenga al personal fuera delante de usted con los brazos extendidos horizontalmente , paralela al suelo. Coloque sus manos 6 pulgadas de distancia en el centro del personal.
2

Coloque sus manos sobre el bastón con la palma de la mano izquierda hacia abajo y la mano derecha la palma hacia arriba . Mantenga su agarre firme pero relajado .
3

Voltear el personal hacia arriba en un movimiento hacia la derecha . Tome su mano izquierda y cruzar la derecha y agarrar el personal a medida que pasa de nuevo a su lado .
4

Repita el proceso para girar el personal. Concéntrese en mantener sus manos colocadas en el centro , de lo contrario el personal será más difícil girar y usted podría perder su agarre si el peso del personal llega a ser demasiado pesado en un extremo.


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