Cómo aprender Aikido Online

Aikido es uno de los mejores métodos de defensa personal, y uno de los más difíciles de dominar. El aprendizaje en la persona de un sensei (maestro) en un dojo (escuela) es ideal. Pero con la determinación, la atención y la disciplina , el estudiante dedicado de Aikido puede empezar a aprender las técnicas básicas de línea. Cosas que necesitará
Mats
Ropa cómoda de computadora
A parnter
Mostrar Más instrucciones
Cómo aprender Aikido Online Matemáticas 1

encontrar un socio dispuesto y capaz. Debido a que el Aikido se centra en defensa propia, usted necesita un socio que simulará ataques. Si su pareja es tan invertido en aprender Aikido como usted , usted se turnan ser " uke " ( el atacante ) y " nage " ( el defensor ) .
2

Encontrar un buen sitio web que lista algunas técnicas de Aikido básicos u ofrece clases en línea , al igual que aikidotechnique.net . Trate de asegurarse de que el sitio es administrado por un sensei de buena reputación , y que ofrece un montón de imágenes, vídeo y texto para su estudio en cada técnica.
3

Encontrar un video en ukemi ( caída /laminación ) y practicar rollos ascendentes y descendentes básicos. Practique estos por su cuenta en una estera después de entrar en calor , y antes de que el aprendizaje de nuevas técnicas . Ambos socios tendrán que aprender ukemi , sino que es esencial para la buena Aikido
4

Comience con una sola técnica . . Asegúrese de leer las descripciones y ver el video de la técnica cuidadosamente muchas veces. Practique la técnica lentamente en frente de la computadora , deteniéndose ante el uke normalmente caería. Si su área de práctica está demasiado lejos de su computadora, imprimir fotos o texto de referencia.
5

Aprender los nombres japoneses para las técnicas. Esto le ayudará en la búsqueda de más ejemplos de la técnica que usted está tratando de aprender . También es una parte esencial del aprendizaje de Aikido.
6

Practica con regularidad, por lo menos dos o tres veces por semana durante una hora .
7

leer sobre la filosofía detrás de Aikido. Conocer la ideología detrás de los movimientos que está practicando mejorará su atención, que a su vez mejora su técnica física .
8

Encuentra una comunidad en línea Aikido . Aikido tiene una tradición de todos los niveles practicar juntos , y los estudiantes más avanzados consideran parte de su entrenamiento para ayudar a los principiantes. Páginas web con hilos de comentarios , foros y otros espacios interactivos le dará la oportunidad de hacer preguntas a los estudiantes más mayores.


[Cómo aprender Aikido Online: https://es.sportsfitness.win/Artes-Marciales/Aikido/1008000775.html ]