Cómo navegar en un Up Paddle Board Soporte

Si no puede navegar, a continuación, intenta ponerse de pie bordo de paddle surf , que es un gran ejercicio para las piernas y los brazos. Una vez que obtenga el equilibrio hacia abajo y la caída de este deporte, se puede navegar por los canales y ríos en poco tiempo. No es un deporte difícil de aprender , y una vez que usted practica un par de veces que va a estar bien . Aprende a surfear en un soporte encima del tablero de paleta . Instrucciones Matemáticas 1

entrar en su equipo de surf si es un traje seco de aguas más frías , o un traje de neopreno para el océano . Asegúrese de que estén cómodos y que proporcionan la flexibilidad.
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Comprar una paleta que usted será capaz de navegar por . Asegúrese de que la paleta proporciona suficiente espacio para estar de pie con los pies separados cómodamente.
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Práctica mediante la colocación de la placa en la arena o tierra. Trate de mantener el equilibrio sobre ella por un tiempo antes de entrar al agua . Después de que se acostumbre a la tabla bajo los pies , usted está listo para golpear el agua . Coloque la pala en el tablero.
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Coloca el tablero en aguas poco profundas . Flotador y sentarse en su tablero para un rato para acostumbrarse a estar en el agua . Empuje hacia el agua .
5

subir en el tablero tirando el pecho primero y luego moviendo un pie sobre la tabla . A continuación lleve el otro pie para ser la longitud de los hombros de su primer pie .
6

empezar a remar una vez que usted está de pie en su tablero . Permanecer centrado en la buena postura y el equilibrio . Muévase lentamente para comenzar y luego ir a su propio ritmo , una vez que se sienta cómodo .


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