Cómo utilizar Ascenders
socorristas
Ascenders
Cuerda de
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Cómo utilizar Ascenders Matemáticas 1
conectar dos ascendentes de la cuerda , y el clip a su arnés como una medida de seguridad añadida.
2
Adjuntar un ayudante a cada ascender . Socorristas son bandas con peldaños pies en los extremos que se pueden sujetar a los ascendentes y a la cuerda que está subiendo .
3
Pegue un pie en el escalón apropiado de una socorrista y el otro pie en el otro socorrista , y comenzar la escalada, la aplicación de peso y mover los ascendentes hasta la cuerda a la vez.
4
mover la cuerda simplemente desplazando su peso. Sea cual sea el socorrista está llevando el peso , que es el que agarra la cuerda con fuerza. Cuando el peso se desplaza el resto de los apretones Socorristas de la cuerda y el primero que se desliza suavemente .
5
Su forma de trabajo de la cuerda con cuidado, moviendo cada ascender libre con las manos y cada encargado con sus pies hasta usted está haciendo un progreso lento pero constante por la cuerda .
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