Cómo iniciar Montañismo

Si usted está buscando un deporte que le permitirá hacer ejercicio , desarrollar los grupos musculares que usted puede ser que no lo conozcan incluso tenía , y obtener un nuevo nivel de confianza, entonces la escalada puede ser para usted . No sólo es este deporte , tanto física como mentalmente desafiante , también es emocionante y exhalirating . De hecho, como sus habilidades y aumentar la confianza , el entusiasmo también y usted pronto se encontrará fijándose metas más altas y desafiantes . Instrucciones Matemáticas 1

Determine qué tipo de escalada que se centrará sobre. Hay escalada en roca, escalada en hielo, y las combinaciones de senderismo y la escalada como el senderismo . También hay actividades como el boulder y escalada indoor que es posible que desee investigar como un medio para el aprendizaje y la obtención de valiosa información y conocimiento. Un gran lugar para comenzar es un curso básico de escalada en roca. Estos están disponibles a través de muchos centros de actividades de la comunidad , centros profesionales, e incluso algunos artículos deportivos más grandes o tiendas de suministros . También debería leer , leer y leer un poco más . Conviértete voraz cuando se trata de consumir todo lo que puede encontrar tanto en forma impresa y en línea en cuanto a la escalada. No sólo va a obtener conocimiento general, sino también puede encontrar información sobre las técnicas específicas , el uso del equipo , y una visión de las experiencias de los demás . Esta puede ser la mayor herramienta de aprendizaje , ya que esto le permitirá aprender de los demás éxitos y errores.
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Siguiente , considere el tipo de equipo que usted necesita para su tipo específico de escalada. Aquí es donde la lectura y la interacción con otras personas en centros de escalada al aire libre y proveedores serán realmente valdrá la pena . El primer paso es establecer una lista de cambios. Una vez más , esto será específico para no sólo el tipo de escalada que se intenta , sino también para usted como individuo . Recuerde que no debe ir únicamente por lo que funciona para otra persona , ya que sus necesidades o nivel de habilidad pueden dictar otros equipos y suministros. Hay algunos conceptos básicos , sin embargo, que debe encontrar su camino en cada lista. Un botiquín de primeros auxilios es esencial, pero sólo si se suministra para manejar adecuadamente una verdadera emergencia de primeros auxilios. No escatime aquí . Lo último que quiero es estar sentado en una cornisa de roca con un gran desgarro y sólo tienen una " caja de tienda " kit curita muy básico. Otro equipo que puede que desee considerar incluye un GPS de mano , ropa de lluvia , y por supuesto la comida. Equipo básico de seguridad para su ascenso debe ser investigado a fondo y usted debe tener un conocimiento de trabajo completo de su equipo. Colgado en el lado de una pared de roca no es el momento para tratar de aprender a utilizar un Prusik , cordellette o equipo aún más básico .
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Ahora, no se siente allí, salir y hacer algo. Dar el paso de la lectura y el aprendizaje para conseguir realmente en un gimnasio de roca o de tomar esa primera clase de escalada o de bloque puede ser una cosa enorme. Muchos se sienten incómodos o intimidados participar en esa sensación de primera clase que hay habilidades no pueden llegar a medir hasta o podrían avergonzar a sí mismos a los demás. Recuerde , todo el mundo comenzó en algún momento, todo el mundo tenía que aprender, y todo el mundo tenía que tener algunos fracasos iniciales. Cepille sus inquietudes y , como dice el anuncio , "Just Do It". Usted tendrá que seguir desafiarse a sí mismo como usted trabaja su manera hasta su primera gran aventura de escalada. Mantener la seguridad en mente , subir con un compañero bien informado, ser seguro y adquirir los conocimientos necesarios para realmente disfrutar de este deporte. Tomar las medidas necesarias le permitirá quizás algún día encontrar algo de magnífica roca sólo se lee previamente acerca .


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