Con el agua plana Técnicas Kayak

Hay una serie de kayaks disponibles en el mercado hoy en día , lo que permite el "driver" para sentarse en la parte superior , o dentro de la cabina del kayak. Sin embargo , los principios y técnicas implicadas siguen siendo los mismos . Si eres nuevo en kayak, se aconseja comenzar a cabo bajo la supervisión de un instructor calificado , asegurando que usted domine las técnicas de forma rápida y segura. Montaje del kajak

Antes de entrar en el kayak , es importante revisar su equipo . Coloque la pala en una posición de fácil alcance y aseguran que su chaleco salvavidas y faldones estén colocadas correctamente . Montaje y desmontaje son más fáciles de un muelle ligeramente elevada . Es importante para descender sobre la línea media del kayak y mantener su peso central para evitar que se vuelque .
Mantener el equilibrio

Mantener relajado con su torso perpendicular al el agua es la clave para seguir siendo equilibrada y el control. Mirando el horizonte también ayudará . En caso de perder el equilibrio en todo momento , golpeando el agua con tu espada y desplazar el peso rápidamente en la dirección opuesta le llevará de vuelta a su punto de equilibrio central.
Grip

La empuñadura kayak de agua plana estándar requiere que sus manos para ser un poco más ancho que el ancho de los hombros. Sin embargo, puede cambiar esta función de las demandas y sus necesidades. Cuando estás en kayak de larga distancia , que cambia regularmente su ancho de agarre colocará el estrés a través de diferentes grupos de músculos , evitando un inicio rápido de la fatiga. Un apretón más amplia crea más potencia y permite un mayor control , pero requiere más esfuerzo que un agarre más estrecho.
Paddling

Su brazo más fuerte será su brazo de control , por lo que mantener un estricto control sobre la paleta con esta mano . La otra mano debe sujetar la paleta a la ligera, lo que le permite pivotar la paleta cuando se alteran sus golpes . Sumerja un hombro y deje que la hoja entre en el agua en ángulo recto a la misma. De vuelta a su torso y llevar el brazo hoja hacia abajo y hacia su cuerpo para llevar a cabo un ataque cerebral. Levante la cuchilla del agua, girar el torso , que pasa a través de la posición de partida neutral, y repetir esto en el lado opuesto. Mantenga una postura erguida con un corazón abierto para el control , el poder y la estabilidad.
Directivo

Repitiendo golpes en el mismo lado dirigirá la nariz del kayak en el frente dirección, mientras se mantiene constante la velocidad. Más aguda , vueltas más lentas se pueden hacer por dejando la hoja en el agua para actuar como un timón . Mover la paleta de la izquierda o la derecha se encenderá la nariz en esa dirección.


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