¿Cómo medir los bastones de marcha al Monte

han sido utilizados palos Waling o postes de madera para el soporte y la estabilidad por los senderistas y caminantes . El palo o stick pueden ofrecer apoyo y equilibrar todo cuando atravesar terrenos difíciles . Senderismo o trekking polos han reemplazado a muchos palos de madera y cuentan con asideros seguros y secciones ajustables para un ajuste personalizado. La obtención de la forma correcta es esencial para que los polos proporcionarán un soporte óptimo durante el uso. Cosas que necesitará
Superficie nivelada
Bastones
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Localice una superficie plana y nivelada para el ajuste de los bastones de marcha . Elija un lugar interior con una superficie dura como el hormigón o el suelo de madera . Utilice un lugar al aire libre con una superficie de concreto asfáltico o .
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Sostenga uno de los bastones de marcha de manera que las secciones son fácilmente accesibles. Familiarizarse con los componentes del poste incluyendo las tres secciones y de los puntos de ajuste de bloqueo.
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Gire las secciones del poste a la izquierda para aflojar . Tire de ambas secciones para extender el polo completo. Tenga en cuenta las marcas en las secciones del poste y no excederse en cualquiera de las secciones , ya que esto puede causar daños en el poste. No apriete la pole en este punto.
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Párese derecho con los pies colocados al ancho de hombros . Gire el soporte en posición vertical , levante el brazo ligeramente y coloque la parte superior de la empuñadura debajo del brazo.
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empujando hacia abajo en el poste de manera que la parte superior de la empuñadura es de 3 a 5 centímetros por debajo de la axila . Gire las secciones del poste a la derecha para bloquear de forma segura en su lugar. Tenga en cuenta la posición de las secciones del poste y ajuste el segundo polo de igualar.


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