Cómo motivar a los atletas jóvenes

Probablemente hayas considerado cómo animar a tu equipo como entrenador. Puede parecer una tarea simple en algunos días, mientras que en otros, puede creer que no influye en la motivación del jugador. Definamos la motivación primero.

La motivación está determinada por la dirección y la fuerza del esfuerzo, lo que implica que no se trata solo de cuánto trabajo pone alguien, sino también de en qué dedica esa energía. Tus jugadores pueden presentarse a la práctica, indicando que están conducidos, pero si les falta atención y esfuerzo estando allí, puede que no estén tan comprometidos como usted cree.

Como entrenador puede tener una influencia significativa en la motivación de sus jugadores; sin embargo, como podrias saber, inspirar a tu equipo puede ser difícil:las personas componen tu equipo, y la motivación de una persona puede verse influenciada por una variedad de circunstancias que cambian día a día, haciendo de la motivación un procedimiento complicado y diverso.

Debido a que la motivación es el factor que impulsa la mayor parte de lo que hacemos y las decisiones que tomamos, considere las siguientes estrategias para comprender mejor e influir en la motivación de sus jugadores:

Conoce a tus jugadores :Cada atleta está impulsado por un conjunto particular de factores. Algunos deportistas se mueven por causas internas como el deseo de mejorar sus habilidades o el deseo de jugar, mientras que otros están motivados por incentivos externos como el reconocimiento, ganando el título, etcétera. Si puede averiguar qué motiva a cada atleta, puede apoyarlos cuando lo necesiten. Cuando se trata de motivación, todas las personas no son iguales en absoluto, y estos elementos internos y externos pueden coexistir. Un jugador, por ejemplo, puede valorar los buenos comentarios porque le ayudan a entender en qué tiene que mejorar, pero no le gusta que la feliciten delante del grupo. Puede creer que la está motivando brindándole buenos comentarios, pero cuando lo escucha frente al grupo, ella puede sufrir una pérdida en el camino. Toma nota de cómo responden tus jugadores en circunstancias como estas.

Inste a las personas a estar intrínsecamente motivadas :Si bien las variables internas y externas pueden ayudar a las personas a ser más motivadas, La investigación ha demostrado que mejorar la motivación intrínseca es la mejor opción para un impulso a largo plazo. Esto tiene sentido:un jugador que está principalmente impulsado por el disfrute del juego y el deseo de verse a sí mismo desarrollarse tiene más probabilidades de quedarse con él por más tiempo que uno que está principalmente motivado por el deseo de ganar juegos y recibir elogios. Tenga en cuenta que si bien el deseo de ganar y vencer a los demás es admirable cuando estas razones extrínsecas son los principales motivadores, el atleta puede perder el interés y abandonar la actividad. Como entrenador puede fomentar la motivación intrínseca ayudando a los atletas a reconocer su progreso, proporcionar comentarios positivos relacionados con el desarrollo de habilidades, y hacer que los jugadores discutan lo que hicieron bien y lo que han aprendido.

Aunque la motivación es un fenómeno complicado y dinámico, los entrenadores y los padres pueden mejorar la motivación de las personas y los equipos de diversas formas.

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