Como entrenador de béisbol de la Escuela Secundaria
Mantenga las prácticas en movimiento. Haga ejercicios de estación con la ayuda de los entrenadores asistentes o padres voluntarios. Fomentar la ayuda de otros adultos cuando el coaching esta edad , ya que los niveles de atención necesitan supervisión constante. Los ejercicios pueden incluir la práctica de las bolas de tierra , suave - cara o cruz que golpea contra una cerca , bola Mosca de cogida , taladros de deslizamiento, y la práctica de bateo en una jaula. Soplar un silbato cada 10 a 15 minutos para que la rotación de fase .
2
Permitir a los niños a probar diferentes posiciones. Gire tomando rodados en todas las posiciones del cuadro con todos los niños . Hacer que todos los niños pelusa batazos . Sin embargo , limitar el cabeceo y atractivo para los jugadores que te identificas con las habilidades para manejar esas posiciones. No avergüence a un joven atleta con un brazo débil haciéndole tratar de lanzamiento si no está listo .
3
Tenga cuidado de los niños a esta edad. Limite la cantidad que tiran la pelota de béisbol . Vea los lanzadores especialmente . A esta edad, su conteo de lanzamientos en un juego se debe limitar a 60 a 75 lanzamientos. No permita que se tiran una bola curva hasta que tengan al menos 13 años, y limitar el monto que arroje este campo. Una bola curva puede poner la tensión en el codo si se tiran de forma inadecuada, especialmente a una edad temprana .
4
Fomentar el pensamiento positivo. Enseñe a los niños a visualizar resultados positivos , como golpear la pelota por el medio , para controlar el esférico suelo y tirar directamente a la primera base. Desafíe a animarnos unos a otros cuando se hace una buena jugada. Anime continuamente a ti mismo los jugadores durante los entrenamientos y partidos . Niños de la escuela media necesitan mucho refuerzo positivo , y se ven a usted como un entrenador. Sacar el máximo partido de la responsabilidad que le han dado .
5
Crear simulacros de bateo de la diversión. Pídales suave sacudida seca judías para golpear con el bate. Después de tirarle a los objetos pequeños 20 o 30 veces , mostrarles qué tan grande ahora una pelota de béisbol parece. Golpear pelotas de fútbol fuera un soporte de bateo para aumentar la potencia en su swing.
[Como entrenador de béisbol de la Escuela Secundaria: https://es.sportsfitness.win/entrenamiento/Entrenamiento-de-Béisbol/1008005425.html ]