¿Cómo saber si su hijo está listo para los deportes escolares?

¿Está su hijo listo para participar en un deporte escolar? Incluso si jugaste para el equipo de tu escuela en el día, Es posible que su hijo tenga que superar algunos obstáculos antes de poder unirse a la refriega. Estas son algunas de las cosas más importantes que debe considerar cuando desee que su hijo se una a un deporte en su escuela.

¿Es el deporte adecuado para su edad?

Si jugaste un deporte como el fútbol toda tu vida, podría ser tentador involucrar a su hijo lo antes posible. Desafortunadamente, Los profesionales médicos desaconsejan que los niños practiquen deportes de contacto antes de los seis años. Esto se debe a que su hijo atraviesa varias etapas de desarrollo a medida que crece. Es más seguro para el niño comenzar a practicar deportes de contacto como fútbol y boxeo en la escuela secundaria, donde puede controlar mejor su cuerpo y tomar decisiones más inteligentes en el campo (o la cancha).

Es mejor que involucre a su hijo en un deporte como el béisbol o el tenis cuando sea pequeño. Esto les ayudará a desarrollar su resistencia cardiovascular antes de permitirles jugar un juego rudo como el fútbol o la lucha libre. Los deportes como el baloncesto también son mucho menos intensos en contacto que los juegos como el fútbol, que puede promover las habilidades de liderazgo, trabajando como un valioso compañero de equipo, y más. Si no está seguro de qué deportes son adecuados para su hijo, pregúnteles qué les gusta y vuelva a consultar con su médico antes de inscribirse. Hablando de que...

Hazte un examen físico

Los exámenes físicos escolares se realizan todos los años para monitorear el crecimiento y desarrollo de su hijo. Sin embargo, la mayoría de los atletas también tienen que participar en un examen físico deportivo entre seis y ocho semanas antes de que comience la temporada deportiva. Este examen físico previo a la participación (EPP) está diseñado para evaluar la salud de su hijo y garantizar que esté preparado para los requisitos de aptitud física de la actividad. Por ejemplo, muchos atletas mayores no pueden jugar en los juegos de la escuela secundaria si han sufrido una lesión en el pasado que podría empeorar si continúan jugando. Condiciones pasadas que corren en la familia, como el asma, También podría necesitar una visita al alergólogo para asegurarse de que su hijo esté en condiciones de jugar.

Su físico deportivo típico se puede realizar con su médico de atención general. Si su médico no está disponible para realizar un examen físico a tiempo, sin embargo, muchas instalaciones de atención de urgencia pueden hacer el trabajo. Puede probar que su hijo ha realizado un examen físico deportivo obteniendo el visto bueno del médico o la enfermera que realizó el examen físico.

Asegúrate de que estén preparados para el compromiso.

Incluso si su hijo quiere practicar deportes, es posible que no se den cuenta de la cantidad de tiempo y esfuerzo que implica. ¡Y eso está bien! Anime a su hijo a probar una variedad de deportes para ver lo que le gusta. En la mayoría de los casos, los niños pueden sentirse atraídos por la gloria de un determinado deporte al verlo en televisión y luego darse cuenta de que lo odian más tarde. Puede ser tentador frustrarse por la aparente indecisión de su hijo, pero con un poco de suerte y algunos intentos diferentes, su hijo seguramente encontrará un deporte adecuado para él. Y si todavía odian pasar largas horas después de la escuela, alentarlos a unirse a un club deportivo en lugar de a un equipo podría ser una mejor opción.

Criar a un atleta conlleva muchas preguntas. Para más información, no dude en comunicarse con su médico.

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