Cómo enseñar a una Escuela de Alta para disparar una pelota de baloncesto

Un montón de cosas en el baloncesto simplemente no puedes entrenador. No se puede enseñar a la altura, no se puede enseñar atletismo y ciertamente no se puede enseñar a un jugador a ser un don natural . El tiro es un asunto diferente. En casi todos los niveles de baloncesto, un buen entrenador está detrás de cada buen tirador. Tiradores consistentes basan en sólidos fundamentos que , cuando se ejecuta correctamente , se reflejará tanto en porcentaje de tiro de un jugador y su producción punto . Cosas que necesitará
2 sillas plegables
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demostrar la técnica y los fundamentos adecuados detrás de un tiro de baloncesto correctamente. Explique que la pierna izquierda debe estar ligeramente por delante de la derecha para los tiradores diestros , el codo debe estar cerca del cuerpo y sólo las puntas de los dedos deben tocar la pelota. Informar a los jugadores que su mano de tiro debe estar directamente debajo del baloncesto para servir como una "plataforma ", mientras que su fuera de la mano apenas debe tocar la pelota. Recomendar a los jugadores sus órganos se enfrentaron a la canasta y las rodillas flexionadas con los pies al ancho de hombros . El codo en el brazo de tiro debe formar una " forma de L " y el punto hacia el aro . Los jugadores deben saltar en el aire para elevarse sobre los defensores y soltar el balón en el punto más alto de su disparo , cortando su muñeca. Los jugadores deben mantener su enfoque en la parte frontal de la llanta y no ver el vuelo de la pelota .
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jugadores de plomo a través del taladro Socio de disparo. Los jugadores podrán completar el ejercicio en grupos de dos que tratan de ser el primer jugador en anotar 21 puntos. Cada hecho 15 metros tiro en suspensión es de 2 puntos, mientras que los tiros más cortos contra el tablero valen 1 punto. Pasar la pelota a cada jugador de una en una . Los jugadores deben tirar la bola desde donde están parados cuando reciben su pase.
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Coloque dos sillas plegables en paralelo entre sí, uno a cada lado de la pista para el Uno-a - Uno de filmación Drill. Este ejercicio anima a los jugadores a elevar cuando disparan . Instruya a los jugadores para hacer una bomba falsa cuando reciben la pelota luego en coche a la silla plegable . Párese frente al jugador como tira y agitar sus brazos para distraerlo para obligarlo a concentrarse en su tiro .
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Instruya a los jugadores para ejecutar el Fast Break Jump Shot Drill . Un par de jugadores debe hacer dos pases rápidos entre sí mientras se ejecuta la longitud de la pista. El jugador que recibe el balón en la línea de tres puntos debe tirar la bola , la práctica de buenos fundamentos .


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