Comprender la dominancia ocular y cómo encontrar la tuya

Comprar y disparar un arco tiene que ver con cómo te queda y cómo te sienta. Disparar un arco debe sentirse natural como una extensión de tu propio cuerpo. ¡Pero un gran arco debe adaptarse a tu ojo dominante (el ojo que usas para apuntar) antes que nada!

¿Qué es la dominancia ocular y por qué es importante?

Al igual que todos tienen una mano dominante, las personas también tienen un ojo dominante. Si bien algunas personas son diestras y usan su mano derecha para la mayoría de sus tareas, otros son zurdos y usan su mano izquierda para la mayoría de las cosas.

Lo mismo ocurre con sus ojos. Hay muchos arqueros que dominan el ojo derecho y usan su ojo derecho para enfocar objetos. Al mismo tiempo, hay otros que dominan el ojo izquierdo y se enfocan en objetos usando el ojo izquierdo.

Entonces, ¿cómo se relaciona esto con el tiro con arco? Una explicación simple es que la vista desde cada uno de tus ojos es muy diferente. La vista de su ojo derecho será diferente a la vista de su ojo izquierdo, lo que afectará la forma en que apuntas y disparas un arco .

Por ejemplo, tome una de sus manos y sosténgala frente a usted. Cierra tu ojo derecho y míralo con tu ojo izquierdo. Ahora cambia tus ojos cerrar el ojo izquierdo y mirar la mano con el ojo derecho. Si te fijas bien, verá que su mano parece estar en dos lugares diferentes.

Ahora abre ambos ojos a la vez y mira tu mano. Parecerá que está en un solo lugar. La mayoría de la gente no se da cuenta de que cuando usa ambos ojos para mirar algo, en realidad eres usar tu ojo dominante para enfocar realmente en eso.

Entonces, cuando esté en su totalidad y apunte a un objetivo, ¿Qué ojo deberías usar para mirar y apuntar? La respuesta es obviamente tu ojo dominante, ya sea tu izquierda o tu derecha.

Cómo encontrar tu ojo dominante

Hay un par de formas diferentes de encontrar cuál de tus ojos es el dominante, pero uno de los métodos más sencillos es una simple prueba con las manos. Para hacer esta prueba, siga estos pasos básicos:

1. Ponga sus manos frente a usted con las palmas hacia afuera y lejos de usted. Debería aparecer cuando detiene a una persona frente a usted.
2. Junte ambos pulgares para que se toquen, así como tus dedos señaladores. Esto debería formar un pequeño triángulo con tus manos.
3. Mire a través de este pequeño triángulo que ha hecho con sus manos y concéntrese en algo que esté a unos 15 metros de distancia. Puedes usar cualquier cosa para esto, pero debe ser lo suficientemente pequeño para que puedas verlo claramente a través del triángulo que has hecho con tus manos.
4. Ahora cierra cada uno de tus ojos uno a la vez, de modo que solo esté mirando a través de uno en un momento dado. Notará que podrá ver el elemento del triángulo con un ojo y no con el otro. Si ve el artículo con el ojo derecho, entonces eres el ojo derecho dominante. Si es con su ojo izquierdo que lo ve, entonces eres el dominante del ojo izquierdo.

Hay algunas otras pruebas simples que puede usar para determinar cuál de sus ojos es el dominante, pero este es uno de los más fáciles y rápidos. Una vez que averigüe cuál de sus ojos es el dominante, entonces sabrá cuál necesitará utilizar para apuntar su arco.

Conflictos de dominación ocular

Mucha gente encontrará que si es diestro, entonces serán el ojo derecho dominante y viceversa. Sin embargo, si ha descubierto que tiene una discrepancia entre el dominio de sus ojos y su mano, ¡que no cunda el pánico! Muchos arqueros se han encontrado en esta situación antes.

Si este es el caso, luego, un arquero puede optar por disparar con un arco diseñado para su mano no dominante. Otra opción es que puedan aprender a disparar con su ojo no dominante. Muchos arqueros entrecerrarán los ojos o usarán algo como un parche en el ojo para cubrir su ojo dominante para reforzar el ojo correcto con el que apuntar. Sin embargo, Escuché que es más fácil cambiar a tu mano no dominante, pero haz lo que te parezca más natural.

Si estás a la altura de la dominación de tus manos y ojos, entonces tienes la opción de mantener ambos ojos abiertos mientras disparas. Esto permite una vista más clara, ya que ambos ojos están abiertos y pueden absorber la luz. También da un campo de visión mucho más amplio y le da al tirador una percepción más profunda. Puede proporcionar mucha más comodidad, ya que no tendrá que cerrar ni entrecerrar los ojos durante el proceso de filmación.

Disparar con ambos ojos abiertos es ideal, incluso puede comenzar a ver el vuelo de su flecha al soltarlo. No lo es, sin embargo, un factor decisivo. La cosa mas importante es lo que se siente natural y cómodo para ti . Si descubre que tiene una discrepancia ocular dominante o un dominio visual igual, entonces puedes jugar y encontrar lo que funcione mejor para ti.

Conclusión

Apuntar con un arco requiere una gran cantidad de coordinación entre sus habilidades visuales y motoras. Ambos tienen una preferencia dominante y si el dominio de la mano y el ojo están alineados, puede encontrar rápidamente lo que le resulte cómodo y que funcione mejor para usted. Si hay una discrepancia, es posible que se encuentre cambiando la mano o cambiando a su ojo no dominante.

Determinar el dominio de sus ojos y tener la configuración correcta puede ayudarlo a lograr una mayor precisión. Disparo cruzado dominante, mientras sea factible, limitará su capacidad para disparar con precisión. Entonces, si buscas mejorar tu tiro, ¡asegúrese de que está disparando el arco correcto con el ojo correcto y estará listo para comenzar!

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