Cómo forecheck en Hockey sobre hielo

entrenadores de hockey rara vez se ponen de acuerdo sobre cualquier cosa , pero una cosa que toda la demanda es el máximo esfuerzo de sus jugadores. Esto es especialmente cierto para un jugador que no es una superestrella y tiene que depender de la arena , prisa, el instinto y la inteligencia para hacer una contribución a su equipo . No dejar de prisa es un ingrediente clave para cualquier jugador que trata de forzar a la oposición a los errores por forechecking . Instrucciones Matemáticas 1

Skate duro en la zona ofensiva tan pronto como su equipo ha de tomar posesión del puck . Si el centro , ala o defensa llevando el puck no ve un compañero libre de avanzar a la línea azul del oponente, que es probable que haga dumping el disco más allá de la línea de fondo . Un compañero de equipo rápidamente puede ser capaz de llegar al disco antes de que el oponente, pero el contrario puede llegar a que el disco en su lugar. Esto es cuando un buen forechecker puede tomar posesión y crear una oportunidad de gol excepcional.
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forechecking es todo acerca de anticipar lo que el soporte de disco hará a continuación . Esto no es tan difícil como parece . Cuando el disco está en el control de la defensa de profundidad en la zona de su equipo - y la zona ofensiva del forechecker - que quiere llevar o pasar el disco fuera de peligro . Un patinador fuerte y stickhandler probablemente llevarán el mismo disco , mientras que un patinador menos lograda y stickhandler es casi seguro que pasarlo . El forechecker puede mejorar sus posibilidades de tomar el disco de distancia al conocer el nivel de habilidad de su oponente.
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Skate duro en la defensa , e ir a por el cuerpo con el hombro. Las reglas del hockey sobre hielo permiten que el equipo atacante para iniciar el contacto físico con el jugador en posesión del disco . Mediante la entrega de un hombro o el antebrazo buena posición para parte superior del cuerpo del transportista puck , puede hacerle perder la posesión del disco . En el instante de hacer contacto , girar con fuerza y tomar posesión de la pastilla . Su intento de forechecking ha tenido éxito.
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Skate duro en el soporte de disco , y ser conscientes de la posición de sus oponentes en el hielo. Si él no es un gran patinador, que probablemente va a pasar. Anticipe que su compañero de equipo que pasará a y saltar en ese carril sólo cuando se dispone a pasar el disco . Si estás en lo correcto - quizás alrededor del 25 por ciento del tiempo - se puede interceptar el pase y la racha en el objetivo de un oportunidad de gol superior. Muchos jugador tendrá que hacer 2 o 3 mueve a medida que avanzan en el portero, pero uno de los dos pasos y un tiro rápido puede ser aún más eficaz porque el robo y el tiro rápido a menudo toman al portero .

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una vez que tenga la posesión, que deben estar listos para tomar ventaja de la posición destacada y crear una oportunidad de gol . Si usted está dentro del círculo cara a cara a la derecha oa la izquierda del portero , es posible que desee tirar el disco inmediatamente. Sin embargo, si un compañero está teniendo en el neto , un pase de gota o excelente pase hielo a ese jugador el exceso de velocidad podría crear una mejor oportunidad de gol . Tanto si toma o pasa , recuerde que debe moverse en el portero y tratar de recoger un rebote y anotar si la oportunidad se presenta.


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