Cómo la entrenadora de fútbol universitario de Alex Morgan la ayudó a convertirse en una superestrella

Si su práctica no imita lo que enfrentará durante los juegos, tal vez sea el momento de repensar las cosas.

Alex Morgan, alero estrella de la Selección Nacional de Fútbol Femenino de EE. UU., Cree que muchas jugadoras caen en la trampa de practicar en situaciones poco realistas. Si bien pueden creer que están mejorando, podrían aprovechar mucho más el tiempo que dedican a la capacitación.

“Creo que algo que quizás algunos jugadores no entienden son situaciones realistas. Reciben una bolsa de pelotas, salen, simplemente disparan a portería sin portero, sin presión, sin una situación realista que imite un juego ”, dijo Morgan a STACK.

Neil McGuire, quien entrenó a Morgan en la Universidad de California, a menudo modificaba su entrenamiento para imitar las situaciones en las que se encontraría durante los juegos. El resultado fue una mayor confianza para Morgan y una mejor ejecución durante la competencia.

“Mi entrenador universitario, Neil McGuire, me ayudó mucho. Su disponibilidad para mí, estaba allí para mí cuando lo necesitaba. Estaba mirando más el crecimiento y se trataba del proceso en lugar de lo que necesitas para ir de A a B y no darme un camino para eso. Fue un proceso paso a paso ”, dijo Morgan. “Cuando comencé a ser llamado con la selección nacional, nos dábamos la vuelta y hablábamos sobre los goles que marcaba y las oportunidades y ocasiones que tenía. Específicamente, haría sesiones de entrenamiento conmigo que me pondrían en situaciones realistas (como) un juego ". El entrenamiento realista da como resultado una gran transferencia al campo, que es lo que esperan todos los jugadores y entrenadores.

Crédito de la foto:Simonkr / iStock

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