Cómo hacer un golpe duro en el fútbol

Entrando es una habilidad importante en el juego de fútbol que debe ser entendido y practicado por todos los jugadores. Un tackle se utiliza para detener un jugador del equipo contrario desde el avance de la pelota. Una dura se refiere a un contacto sólido entre dos jugadores que se traduce en una parada inmediata del progreso hacia adelante de un jugador ofensivo . Tackles duros empiezan con las habilidades básicas para derribar al que se ejecutan correctamente. Cosas que necesitará
Casco
hombreras
Boquilla
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Póngase hombreras , un casco y llevar un portavoz de la protección antes de practicar un tackle o jugar en un juego. Use otros equipos de protección , tales como almohadillas muslo , rodilla y cadera , y tacos de fútbol .
2

Localice el jugador del equipo contrario con la pelota. Ir a la posición y cuadrar los hombros al jugador del equipo contrario antes de hacer contacto .
3

Mantenga los ojos y la cabeza hacia arriba. Nunca ponga su cabeza hacia abajo o conducir con la cabeza al hacer un tackle para evitar cabeza potencial , el cuello o lesiones en la columna .
4

Siga moviendo sus pies mientras se cierra la distancia entre usted y el jugador contrario . No deje sus pies. Mantenga sus pies en movimiento por lo que tiene impulso como usted hace el tackle, o el portador de la pelota podría terminar haciendo un duro golpe en usted.
5

Establezca sus caderas ligeramente hacia abajo justo antes de ponerse en contacto con el jugador del equipo contrario . Alinee la cabeza y el casco con el hombro fuera de la oponente para ganar una buena posición del cuerpo para el contacto de abordar y prevenir potencialmente peligroso - casco a casco . Mantenga sus pies en movimiento y conducir sus hombreras al jugador contrario .
6

Lleva los brazos hacia arriba y alrededor del cuerpo del jugador mientras levanta las caderas. Conduzca el jugador volver al continuar mover los pies. Tome el jugador contrario a la tierra para completar el tackle y hacer un golpe duro.


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