Cómo agarrar una raqueta de Squash

Si desea sobresalir en la calabaza , es absolutamente esencial que usted aprenda a agarrar una raqueta de squash correctamente. Muchos jugadores aficionados cometen el error de simplemente hacer un puño alrededor de la empuñadura de la raqueta . Si bien esto le da la máxima cantidad de golpes de energía , sino que también ofrece muy poco control sobre la raqueta. Como siempre que se mantenga toda la mano en la empuñadura , se puede mover la mano cerca de la cabeza de la raqueta para un mayor control (pero menos alcance ) o más cerca de la base de la empuñadura para tener más alcance (pero menos control). Instrucciones Matemáticas 1

Sostenga la raqueta perpendicular al suelo con la mano no dominante (la mano con la que escribe es su mano dominante ) .
2

Coloque su mano dominante en la parte superior de la empuñadura de la raqueta con el dedo índice y el pulgar separado en una formación de " V " . Si usted es zurdo , el fondo de la " V " debe ser poco a la derecha , y si usted es diestro , la parte inferior de la " V " debe ser un poco hacia la izquierda. El lado de la " V " que el pulgar es el debe casi en paralelo con la raqueta , mientras que el lado de la "V " que se hace por el dedo índice debe apuntar hacia afuera.
3 Grip

la raqueta por primera vez con el dedo índice , el cual debe apuntar hacia adelante y envolver ligeramente alrededor de su raqueta.
4

Envuelva el resto de los dedos alrededor de la raqueta. Debe haber un espacio de por lo menos media pulgada entre el dedo índice y el dedo medio . El resto de los dedos debe tocar .
5

Sostenga su dedo pulgar contra el otro lado de la empuñadura. Su pulgar debe estar apuntando hacia adelante. La base de su dedo pulgar (la porción del dedo pulgar entre la mano y la articulación del pulgar ) debe ser casi paralelo con la raqueta. La punta de su dedo pulgar debe envolver alrededor de la raqueta.
6

Asegúrese de que el pulgar y el índice forman la adecuada formación en "V" .



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