Análisis del swing de béisbol:lo que revela el lanzamiento de su swing

La mayor parte de nosotros, (yo incluido) dedicamos una gran cantidad de tiempo a analizar nuestros cambios de béisbol en video. Esto es genial, y esencial para aprovechar al máximo sus habilidades. Pero hay algo más que es igualmente importante de analizar:todas esas ocasiones en las que eligió NO hacer swing. Al decir "tu opinión" o "lanzar un lanzamiento", me refiero a esos turnos al bate en los que estabas listo para batear, pero eligió no hacerlo. Y lo que su toma puede decirle sobre usted y su swing es vital para convertirse en un mejor bateador.

"Mirar" VS "venderse"

Entonces obtuviste un éxito. ¿Fue suerte? ¿O hiciste TÚ tu suerte? Una de las razones por las que pongo mucho énfasis en una toma es porque puede ayudarte a responder esta pregunta.

En cada turno al bate, debe tener una idea de qué tipo de lanzamiento está buscando realizar. Las tendencias del lanzador, tus puntos fuertes como bateador, y la situación del juego jugará un papel en la estrategia de golpe que lleves contigo al plato. Pero ser capaz de adaptarse a un lanzamiento que se puede golpear que quizás no haya estado buscando es una cualidad importante como bateador. La capacidad de ajuste del swing se puede ver en la calidad de una toma.

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En el video ves tu dulce swing y un disco duro como resultado. A veces puedes adivinar bien en un lanzamiento y tu swing se sincroniza perfectamente. Todo luce bien. Lo que NO te dice, sin embargo, tiene que ver con su capacidad para realizar ajustes. No sabrá si estaba buscando un lanzamiento en particular y lo obtuvo, o te estabas vendiendo por un lanzamiento.

"Vender" por un lanzamiento significa que estás TODO EN ese lanzamiento. Por ejemplo, si obtienes la bola rápida que estás buscando, lo aplastarás. Pero si el lanzador te lanza un lanzamiento fuera de velocidad, puedes hacer un swing y fallar mal sin ver realmente la pelota y hacer un ajuste de swing.

Compare esto con "buscar" una propuesta, lo que significa que tiene un plan, pero aún puede hacer ajustes para golpear otros lanzamientos. “Buscar” lanzamientos es lo que están haciendo los mejores bateadores del mundo.

En el análisis del swing de béisbol en video, hay una tendencia a adelantar más allá de una toma y mirar su próximo swing. Pero, hay mucha información en tus tomas que puede ayudar a mejorar su swing. Parte puede ser visual y parte es escuchar lo que hace su cuerpo. Lo explicaré.

Análisis del swing de béisbol - Video

Al analizar su swing de béisbol en video, Aquí hay algunos puntos de control de diagnóstico a los que debe prestar atención durante sus tomas.

1. ¿Estás equilibrado? Cuando la pelota es atrapada por el receptor, ¿Te estás cayendo de una forma u otra? ¿O todavía estás plantado firmemente en una posición fuerte con tus piernas? Si tu base es débil, no serás un bateador constante. Debería poder dar un paso y no caerse, perder el balance, o ver el movimiento de la cabeza una vez que el pie delantero esté completamente en el suelo.
2. ¿Estás en una posición fuerte? Al ver un video, puede ver si sus manos están hacia atrás listas para atacar y su cabeza está dividida equitativamente entre sus pies. Ésta es una posición sólida. Desde aquí, tendrás la mejor oportunidad de realizar todos los lanzamientos en todas las ubicaciones.
3. ¿A dónde te lleva tu paso? ¿Estás caminando hacia el lanzador? cerrado, o abriendo el pie delantero? Nuestro swing (no siempre) tiende a seguir nuestro paso. Por ejemplo, si nos abrimos a zancadas, nuestros hombros normalmente seguirán antes de lo que queremos, comprometiendo nuestro camino de la mano hacia el campo interior, lo que dificulta el golpe en el campo exterior.

Autoanálisis honesto

Hay algunas cosas que solo el bateador sabrá sobre su toma. Es importante ser honesto consigo mismo acerca de estos elementos. A través de imágenes y videos, puede parecer que todo está justo donde debe estar, pero nada puede reemplazar estar en la caja de bateo mientras el lanzamiento está en camino. Estas preguntas pueden ayudar a que su posición en la caja de bateo sea más consistente y fuerte.

1. ¿Estoy viendo bien la pelota? Si no está viendo bien la pelota, todo lo demás no importa. Cuanto antes pueda identificar el tono, mejor será su swing. Asegúrese de que durante la toma pueda ver el giro, ubicación, y ver la bola lo más grande posible.
2. ¿Podría pegarle a ese lanzamiento? Se honesto, (no tienes que decírselo a nadie más) a veces es posible que hayamos obtenido un lanzamiento en un lugar que es difícil para nosotros acertar. A veces, es posible que hayamos estado buscando una ubicación y obtuvimos otra, o girar la pelota de béisbol a través de nosotros lo suficiente. Pregúntese, "Si hubiera movido el bate, hubiera golpeado la pelota ". Solo el bateador lo sabe. Si pudieras tener eso le da la confianza de que pudo haber estado en una posición sólida. Si no es así, averigüe por qué (especialmente si el video o los puntos de control físicos parecen buenos en esa toma en particular). Tal vez estabas pensando que se avecinaba otro lanzamiento, o no estabas listo para golpear. Estos le pasan a todos los bateadores. Comprender por qué es lo que te hará un mejor bateador.
3. ¿Estoy mentalmente listo para golpear? A veces nuestra mente se llena de cosas distintas a competir con el lanzador. Cuando eso sucede, puede ser normal no estar 100% listo para golpear. Si no eres, salga de la caja e identifique lo que necesita para encerrarse y prepararse para competir.

Aprender de lo que nos dicen nuestras “tomas” nos ayudará a saber más sobre nuestro swing. Este conocimiento realmente nos ayudará a golpear mejor y de manera más consistente. Buena suerte, y, con suerte, la próxima vez que analice su swing de béisbol, aprenderás tanto de tus golpes como de tus golpes.

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