Molestias en el hombro al balancear un bate de béisbol con fuerza

La inestabilidad del hombro puede ocurrir cuando las estructuras que rodean la articulación esférica del hombro se relajan o se estiran demasiado. Actividades que requieren movimientos repetitivos por encima de la cabeza o fuerza durante el movimiento de rango de movimiento, como lanzar o balancear un bate, puede hacer que la articulación del hombro sea susceptible a lesiones y predisponerlo a sufrir una dislocación.

Inestabilidad, Subluxación y dislocación

Con inestabilidad del hombro, las estructuras de soporte alrededor de la articulación, incluidos los tendones y ligamentos, aflojarse o estirar, permitiendo que la rótula se mueva demasiado flojamente en su encaje. Si siente que su hombro puede salirse de la articulación al balancear un bate de béisbol, es posible que simplemente tenga estructuras de soporte laxas. Si su hombro se sale temporalmente de su encaje, luego se desliza hacia atrás, puede tener una subluxación. Si la articulación se sale del encaje por completo, tiene una dislocación.

Síntomas

La inestabilidad del hombro puede provocar dolor en el hombro, debilidad del brazo u hombro, una sensación de holgura en el hombro, movimiento anormal de su hombro o entumecimiento en su brazo. Las luxaciones se caracterizan por deformidad, dolor severo, e hinchazón o hematomas. Una sensación de que su hombro se sale de su cavidad antes de regresar a su ubicación normal puede indicar una subluxación y puede predisponerlo a una futura dislocación.

Factores de riesgo

La inestabilidad del hombro puede deberse a lesiones repetitivas, ciertas actividades deportivas, como el béisbol y especialmente el pitcheo, gimnasia, halterofilia y voleibol, así como un trastorno congénito del colágeno u otra predisposición familiar. La inestabilidad del hombro puede ocurrir después de una dislocación y puede ser aguda, desarrollándose inmediatamente después de una lesión, o crónico, desarrollándose lentamente durante un largo período de tiempo. Algunas personas desarrollan inestabilidad sin factores de riesgo previos. La técnica incorrecta al practicar deportes puede contribuir a la inestabilidad.

Tratamiento

La inestabilidad crónica puede tratarse de forma no quirúrgica modificando el comportamiento que agrava los síntomas, usando medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y fortaleciendo los músculos del hombro. Si se ha dislocado el hombro, su médico puede intentar volver a colocar la articulación en su lugar mediante reducción cerrada, un procedimiento no invasivo que implica una manipulación suave. En algunos casos, Los ligamentos severamente estirados o desgarrados o una dislocación que resiste la reinserción pueden requerir cirugía para reparar el daño interno. Es posible que deba inmovilizar su hombro en un cabestrillo durante varias semanas antes de intentar la rehabilitación.

Pronóstico

Los atletas jóvenes que experimentan una dislocación tienden a desarrollar una inestabilidad crónica. Tratamiento temprano, incluyendo un período de descanso y ejercicios de fortalecimiento de hombros, puede ayudar a prevenir las recurrencias. Si no sufrió daños importantes en los nervios o tejidos, debe recuperar el uso completo de su hombro. El pronóstico tras una intervención quirúrgica suele ser bueno.

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