Cómo pasar de Esquí para snowboard

Esquí y snowboard son básicamente lo mismo, ¿verdad? Se amarra un poco de plástico a sus pies y se desliza por una montaña - a menos que usted está utilizando una sola tarjeta en lugar de dos esquís . Wrong . Si usted ha sido un esquiador y quieres probar el snowboard, usted puede hacerlo . Pero necesitará nuevas habilidades para montar la montaña en lugar de slalom. Cosas que necesitará
Snowboard
Baja montaña, zona de aprendiz o conejito pendiente billetes de remonte
snowboard pantalones
muñequeras o guantes de snowboard (opcional , pero muy recomendable)
Casco ( opcional)
Rodilleras (opcional )
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prepararse para el período de aprendizaje Matemáticas 1

Hit la montaña más baja . Usted es un esquiador de diamante negro y no ha estado en una colina conejito en años . Así que usted debe comenzar por lo menos en un azul , ¿verdad? Usted podría - si no te importa que su periodo hasta caer inevitable será más doloroso de lo normal. Snowboarding utiliza el cuerpo más como el skate o el surf hace, así que habilidades de esquí no se traducen muy bien. Sálvate a ti mismo un poco de dinero y empezar con una montaña baja , área de aprendiz o boletos del conejito ascensor colina.
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averiguar su pie adelante . La mayoría de la gente pone su pie más dominante en la parte posterior . Si ese es el pie derecho , se llama a caballo " regular. " Si es la izquierda , se llama a caballo " ridículo ". Cuando usted alquila su equipo, tendrá que decirles que si va a poner la regular o torpe unión - en su primer día acaba de elegir uno . Siempre se puede cambiar más adelante.
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Prepárate . Pantalones de snowboard ajuste más holgado de los pantalones de esquí ; muchos tienen acolchado adicional en la parte trasera por lo mucho pensionistas tiempo pasa sentado en la nieve.
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Proteja sus manos . Las lesiones de snowboard más comunes son las muñecas rotas y los dedos. Muchas personas usan guantes especiales snowboarding con muñequeras incorporadas, o usar muñequeras de patinar . Estos se recomienda encarecidamente por lo menos durante el primer par de días .
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Proteja su cabeza y las rodillas . Cascos se han convertido en muy popular en las pistas. Además de proteger la cabeza , le ayudan a cálido. Las rodilleras son también muy buenos , los flexibles - idea blando , como los utilizados para el voleibol son los mejores.
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Pruébate todo su equipo . Ate sus botas bien - que debe ser ajustado con poco o ningún margen de maniobra en el revestimiento interior de espuma de la bota. Asegúrese de saber cómo atar con correa sobre el tablero ; que el secretario de alquiler le mostrará si usted está teniendo problemas .
Maestro Un nuevo tipo de equilibrio de
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encontrar la pendiente más suave que pueda y aprender a caer . Comience por acostumbrarse a la sensación de un tablero. En snowboard, a balancear utilizando sus caderas y centro de gravedad , manteniendo la parte trasera y los hombros alineados sobre el tablero. Las rodillas están dobladas y los hombros son paralelas con la junta . Usted necesita saber cómo caer y no lastima a sí mismo , por lo que de pie en la parte superior de la pendiente más pequeña se puede encontrar y deslizar un par de metros colina abajo. Déjate caer en el fondo o en las rodillas para detener .
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empuje hacia arriba de nuevo a pie. Este movimiento viene de su abdomen, así como los brazos. Esfuérzate para arriba mientras que la contratación de su intestino , y el equilibrio en su tablero de nuevo.
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Encontrar el talón y dedo del pie bordes . Boarder montar un borde a la vez, sólo viajar en el "plano" de vez en cuando . Con sus caderas más de su junta directiva, la práctica de cambiar su peso entre los talones y los dedos de los pies , y tratar de equilibrar un poco la tabla en uno de los bordes o la otra.
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Pruebe un largo plazo. En su suave pendiente , meter las caderas por encima de su tablero y conseguir su equilibrio. Muy deslizarse lentamente para empezar y bajar por la colina. Embarque es muy diferente de esquí - en el embarque se pasa de las caderas , pero en el esquí se presiona a través de las rodillas , las pantorrillas y los muslos. Ver hasta dónde se puede ir - . Asegúrese de mantener su centro de gravedad y mantener las rodillas suaves
Ride The Mountain
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Monte un borde del talón o del dedo del pie . Mantenga las rodillas suave y flexible en todo momento. Enrolle las caderas para cambiar de borde a borde . Esta es una sutil , pequeño movimiento - que necesita para rodar sus caderas suavemente. Si usted mueve de un tirón las caderas hacia delante y hacia atrás, que se captura el borde en lugar de montarlo - y muy probablemente caerá
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Mantenga los hombros rectos sobre el tablero. . Su parte superior del cuerpo está relativamente quieto en un internado. Al igual que el esquí, que sirve como un contrapeso , pero a diferencia de esquiar a su cuerpo debe mirar hacia los lados de la montaña. Usted debe girar la cabeza para mirar hacia abajo . Esto puede sentirse muy extraño para los esquiadores.
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Práctica de parada. Pensionistas dejan trayendo todo su peso sobre uno de los bordes del tablero. Es más fácil comenzar con el borde del talón . Pulsar ambos talones hacia atrás duro para su tablero cava agudamente en la nieve en el borde del talón ; en este caso, que está bien para hacer frente a su cuerpo hacia abajo. Mantenga su centro de gravedad bajo que - si usted sentarse cuando usted hace esto usted caerá

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