Cómo golpear una Racquetball Revés

El juego es demasiado rápido para correr su revés , así que relájate y swing. Tenga en cuenta que esto no es una raqueta de tenis - es mucho más fácil para batir alrededor. Cosas que necesitará
Racquetball Goggles
Frontenis Raquetas
racquetballs
botellas de agua con Caps apretón de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Gire sus hombros y caderas paralelas a la pared lateral .
2

Crouch ligeramente doblando las rodillas .
3

Lleva el brazo oscilante a través de su cuerpo.
< br . > 4

Doble el codo de 90 grados
5

Cock muñeca
6

oscilación con el hombro , luego el codo , la muñeca y luego - . en resumen , . orden sucesivo
7

Una desplace el peso de su pie trasero al pie del frente mientras se mueve .
8

Siga adelante con su swing.


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