Recuperación después de una acrobacia en competición

Durante meses, has estado perfeccionando tus acrobacias de élite. Estás convencido de que tu pase de voltereta golpearía mientras dormías. La pirámide nunca ha sido más fuerte. Entonces, ¿qué sucede cuando su equipo finalmente llega a la pista de competición y todo se derrumba? Lo más importante es mantener la calma, la confianza y seguir adelante. El espectáculo debe continuar. Hoy, vamos a hablar sobre nuestras mejores formas de recuperarnos cuando un truco no funciona el día de la competencia.

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No importa si una base no atrapó el pie o si el volador no se bloqueó. Por alguna razón, el truco fracasó, y eso es todo lo que necesitas saber ahora mismo. ¿Alguna vez has visto a un equipo actuar donde nada parece ir bien? Quizás incluso hayas estado en este equipo. Por lo general, esto es el resultado de una distracción. Cuando una persona no acerta, todo el equipo comienza a concentrarse en ese error en lugar de en lo que deben hacer para que el resto de la rutina sea perfecto. No te servirá de nada pensar en el truco que se produjo. En su lugar, respire, pase al siguiente lugar en el tapete y continúe.

Fomentar

Es posible que tus compañeros de equipo se sientan tristes después de que caiga ese truco. No permita que su desánimo le impida tener éxito en el resto de su rutina. Cuando tenga un segundo para recuperar el aliento (¡y sabemos que no es frecuente!), Tómese un segundo para gritar algo alentador a sus compañeros de equipo. "¡Tenemos esto!" y "sí, ¡puedes hacerlo!" son simples, pero pueden ser el empujón que el equipo necesita para terminar fuerte y no darse por vencido.

Sonríe

A los jueces les importa cómo reaccionas ante el truco y cómo sigues adelante. Si su rostro se torce en una expresión amarga durante el resto de la rutina, su puntaje lo reflejará absolutamente. Mantén una sonrisa, trabaja tus tratamientos faciales, mata tu baile, lo que sea que necesites hacer para sentirte mejor con tu actuación. Está bien estar molesto por la rutina, pero solo después de que la música se detenga y su equipo abandone el tapete. Manténgase enfocado y recuerde mostrar su confianza.

Manténgase optimista

Lo crea o no, si el error de acrobacia fue pequeño, los jueces podrían haberlo pasado por alto ... o, al menos, consideraron que la caída fue menor que usted. Por ejemplo, si se suponía que su truco debía ser atrapado alto, y solo lo atrapó en el nivel de preparación, eso no será una deducción. En cambio, es probable que solo sea un pequeño ajuste de puntaje en su sección de dificultad. Ningún error es el fin del mundo, e incluso los errores más importantes pueden corregirse.

Haz tu mejor esfuerzo

Al final del día, todos somos humanos. Los atletas, entrenadores, padres y jueces pueden cometer errores de vez en cuando. Si su truco falla, está bien. Puede reagruparse con su equipo y pensar en formas de evitar que esa caída vuelva a suceder. Pase lo que pase, diviértete en el tapete y haz tu mejor esfuerzo.

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