Cómo construir una Junta Makiwara

A bordo makiwara es un dispositivo de entrenamiento esencial para los artistas marciales . Le ayuda a perfeccionar sus golpes de una manera que ninguna cantidad de combate o pesada bolsa de trabajo lata. A makiwara se puede construir en un par de horas con un par de dólares en materiales . Cosas que necesitará
tablero de 4x4 alrededor de ocho pies de largo, tratada para su uso al aire libre ELÉCTRICO SAW agujeros para postes
hormigón de fraguado rápido , mezclado y listo para verter
Nivel
de polietileno de célula cerrada
la cinta adhesiva de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

cortar la tabla con la sierra a partir de un metro desde el final de la 4x4 de manera que el extremo de la tabla es un media pulgada de espesor.
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Dig un agujero de unos tres metros de profundidad y colocar el 4x4 en el agujero. El extremo sin cortar en el agujero .
3

Verter el hormigón en el agujero. Use el nivel para asegurarse de que el 4x4 se mantiene recta mientras el hormigón se está poniendo.
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Cortar el polietileno para el tamaño adecuado para sujetarlo al 4x4 . El uso de la cinta adhesiva , conecte de forma segura a la altura del pecho.
5

Deje que el concreto fragüe completamente antes de usar el makiwara .


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