Cómo atar un cordón Capoeira
cordão
pantalones de Capoeira (o pantalones de entrenamiento ligero con trabillas ) guía empresas Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1
Dobla la cinta por la mitad , asegurando que ambos lados tienen la misma longitud .
2
Alimente la parte desplegada de su cinturón a través del primer lazo a la izquierda de sus pantalones de capoeira .
3
Continuando pasando el cinturón a través de todos los lazos en los pantalones.
4
con la mano derecha , crear un lazo con el extremo de la cinta en su lado derecho . Sostenga el lazo abierto , poniendo sus dedos a través de él .
5
Alimente el nuevo bucle a través de la parte plegada a su izquierda , con el fin de crear un nuevo bucle.
6
Sujete el otro extremo de la correa, que sostiene el lazo abierto con la mano derecha .
7
Pase los extremos de su correa a través del lazo y tire de él a través .
8
Tire de la final de su apretado cinturón. Si atado correctamente, el cinturón debe permanecer en el lugar durante la práctica , y debe ser desatado con facilidad.
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