Cómo empezar Surf

Así que has visto Blue Crush y Point Break, y están listos para obtener su surf en ! Aquí está todo lo que necesitas para empezar ... Cosas que necesitará tabla de surf y usados ​​o alquilados ( más fácil de aprender en un tablero más largo, 8 "o más largo) - ver artículo relacionado sobre cómo comprar una tabla de surf utilizadas
Protector solar hotel Surf cera Swim desgaste /traje

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

encontrar una playa donde se puede practicar surf . Trate de encontrar una ruptura con un fondo de arena con olas suaves . Empezar una tienda de surf local o donde usted compró su tabla de surf de un buen lugar para un principiante para aprender. La mayoría de los surfistas son amables y les gusta ayudar a las personas nuevas en el deporte .
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En la playa, evitar las zonas más concurridas y buscar un lugar donde se puede pasar algún tiempo en el bravas (el área cerca de la costa donde las olas ya se han estrellado )
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Mientras que en la playa, estirar el cuello , hombros , tríceps, piernas, espalda, etc Aplique protector solar a todas las áreas expuestas . Aplique la cera a su pensión ( me gusta usar movimientos circulares a partir de aproximadamente 1/3 de la nariz hasta el final a la cola) .
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Si no lo ha hecho , esta es la perfecta tiempo para simplemente practicar algunos pasos básicos antes de lanzarse al agua :

1 ) Determine si usted es regular o "pie goofy" . Por lo general , si usted es diestro el pie izquierdo es hacia delante ( posición normal), y viceversa si es zurdo . Si alguna vez has montado una tabla de skate o snowboard, usted ya debe saber . Si no es así , una manera de averiguarlo es colocar en su tablero, fingir que tienes que coger una ola y saltar - qué pie está adelante? Si se trata de su pie izquierdo hacia adelante , usted es un habitual y si su derecho es hacia adelante, usted es un pie de página Goofy .

2 ) Ponga en su tablero - usted debe ser aproximadamente 1/3 del camino hacia abajo . su tablero, con los pies por lo general en o cerca del final de la cola

3 ) para que aparezca : agarre los bordes exteriores de la tabla con las dos manos a la altura del pecho , y saltar con el pie adelantado donde estaba su pecho y el pie de nuevo en la cola. Para mantener el equilibrio a medida que están apareciendo , he encontrado que es útil para arquear la espalda (casi como estirar los músculos abdominales ) a medida que empuja fuera del tablero.

4 ) Repita
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Ahora es el momento de entrar en el agua - una vez al borde de las aguas , adjunte su correa para el pie hacia atrás y caminar pulg tan pronto como usted consigue la rodilla /cintura , el salto en la tabla y comenzar a remar. Usted debe estar colocado en el tablero de manera que la punta de la tabla roza aproximadamente 1 de cada por encima del agua .
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Reme con incluso , alternando golpes en la zona de aguas bravas . Hay un número de maneras de conseguir a través de las ondas , pero suponiendo que tiene un longboard he encontrado las siguientes 2 métodos funcionan mejor :

1 ) acaba de hacer una " plancha " como en aguas bravas te golpea, o

2 ) si el bravas es más grande, volteando para que esté bajo el agua con la tabla sobre usted y tirando hacia abajo la punta de la tabla con una mano mientras se estabiliza el resto de la junta con la otra.
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Una vez que llegue a la zona , dar la vuelta al sentarse de nuevo en su tablero y " pivotar " la junta alrededor
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Una vez que los enfoques de aguas blancas , remar con fuerza hacia la costa y se siente la ola te empuje .
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Tan pronto como se sienta el " cojo" ola ; (es decir, la ola está empujando el tablero delantero ) , de pie a medida que las prácticas en la playa. Mantenga su peso en el pie trasero inicialmente para evitar la " pesca de perlas " o perforación de la nariz hasta el establecimiento del agua y la cara en el agua.
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Una vez que está de pie, subirse a la ola pulg Usted puede dar vuelta a su tablero al cambiar el peso hacia atrás para que su pie hacia atrás y giro .
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remar de nuevo y seguir practicando !


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