¿Cómo que transmita una canoa

Aparentemente la maniobra más simple en el piragüismo , el remo hacia adelante puede tardar años en dominar realmente . Estas instrucciones sencillas directrices ofrecen un principiante a lo más esencial de la canoa. Cosas que necesitará
Canoe Gear Bolsas
Canoe Rodillas Pads
canoa Paletas
Canoe Racks
Canoa Yugos
Canoas
chalecos salvavidas de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Arrodillarse o sentarse en la canoa hacia adelante , ya sea en la popa o la proa. Si usted está en canoa en solitario, sentarse o arrodillarse en el medio.
2

Sostenga la pala con la mano en la parte superior y la mano del lado del agua de 2 a 3 metros de profundidad ( donde se siente más cómodo ) con los nudillos hacia afuera.
3

Inserte la hoja de la pala por completo en el agua , por lo menos 2 metros delante de usted, o lo más adelante se puede llegar sin embestir su cuerpo adelante.
4

Empuje su mano superior hacia delante y tirar de su mano inferior posterior , el dibujo de la hoja a través del agua. Mantenga la parte superior de la paleta maneja más bajo que el nivel del ojo .
5

Gire el hombro para sacar la pala hacia atrás. No siga la curva de la canoa.
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Tire de la hoja hacia atrás a través del agua en cuanto a su cadera.
7

Levante la hoja fuera del agua y gire la hoja paralela al agua ( esto es especialmente importante en días de viento ) para su puesta a la posición inicial .
8

Vuelva a insertar la hoja y atacó de nuevo .



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