Cómo Campings en cincuenta grados

Camping es un pasatiempo para muchas familias. Muchos campistas dirigen el verano o el otoño meses de acampada aventuras porque el clima es cálido, y la natación y está al lado del lago es muy posible . Sin embargo , otros pueden tener la tentación de hacer las maletas y dormir bajo las estrellas, incluso cuando el clima es un poco más frío. Tiempo Cincuenta grados se produce a finales de otoño y principios de primavera , aunque es posible que se produzca durante los meses de invierno. Cosas que necesitará
ropa de invierno
sacos de dormir
pastillas para dormir
Alimentación y agua
Tent
Pijamas
Thermos
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Matemáticas 1

Usar ropa apropiada . La ropa debe cubrir las orejas, la cabeza , el cuerpo, las manos y los pies. Traiga un abrigo, orejeras , gorro, guantes, botas, pantalones de invierno y calcetines. Como se calienta o si se mantiene en movimiento, 50 grados puede comenzar a sentirse cómodo . Todavía es importante que traiga ropa de abrigo con en caso de que los cambios de temperatura
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Llevar comida con usted. ; no se basan únicamente en la caza o la pesca para sostenerte . Llevar alimentos de todos los grupos de alimentos , pero , si hace frío , comer más hidratos de carbono , ya que se descomponen más rápidamente y producen calor y energía más rápidamente que las proteínas. También, llevar abundante agua limpia ; no es una buena idea comer nieve cuando tienes frío , ya que tendrá más energía y calor para su cuerpo para derretir la nieve en agua .
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Ejercicio antes de prepararse para la cama al acampar en un clima de 50 grados . Correr , hacer flexiones o saltos para obtener su bombeo del corazón y para calentar su cuerpo. Crear una tienda bien aislada , una colchoneta y saco de dormir.
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Cierre la puerta de la tienda antes de desnudarse . Quítese las ropas húmedas o mojadas y el desgaste caliente, pijamas aislante. No deje sus pies descalzos , pero use calcetines calientes . Además, use un sombrero mientras se duerme para mantener el calor y evitar que se enfermen .
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Mantenga un termo o recipiente aislado de té o chocolate caliente en su tienda de campaña. Si la temperatura baja o si 50 grados se convierte en demasiado frío para usted , tome un poco del líquido caliente. Se le calentará rápidamente. Además, mantenga un botiquín de primeros auxilios con una manta de repuesto y un termómetro cerca. Si usted o alguien cerca de usted se pone demasiado frío y su temperatura corporal baja a 95 grados Fahrenheit , pueden estar entrando en un estado de hipotermia y deben calentarse inmediatamente. Pida ayuda si esto sucede.


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