Cómo atar una cuerda de una silla Rappel
20 pies o más de la cuerda de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1
Localice el centro de la cuerda .
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Coloque el centro de la cuerda en la parte baja de la espalda , con un extremo en cada mano.
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Cruce los extremos de la cuerda en frente de ustedes para que se envuelven alrededor de su cintura . Envuelva uno de los extremos alrededor de los otros varias veces en frente de su cintura. Esto ayudará a mantener su arnés de cuerda de agrupar en torno a sus piernas.
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Envuelva cada extremo de la cuerda hacia abajo alrededor de la parte externa del muslo que es más cercano a . Luego ponerlos al frente, juntos, entre las piernas.
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Meta ambos extremos de la cuerda a través del " cinturón " formaste antes.
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Envuelva cada extremo de la cuerda hacia atrás alrededor del hombro es más cercana a , luego sobre sus hombros para que tenga un extremo colgando sobre los hombros sobre el pecho.
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Tire hacia abajo de las cuerdas sobre sus hombros como te pones en cuclillas . Luego ponte de pie y en cuclillas de nuevo varias veces para ayudar a apretar el arnés .
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Mantenga la tensión en los extremos de la cuerda a medida que los desenvuelva de sus hombros. Ahora deberán estar llevando a cabo directamente desde donde pasaron bajo el cinturón de su arnés en curso.
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Aprobar cada extremo de la cuerda alrededor de una de las caderas de adelante hacia atrás . Mete la cuerda por debajo del lazo alrededor de cada pierna , en el que el bucle se cruza en su parte trasera, a continuación, llevar la cuerda hacia adelante frente a usted de nuevo. Esto lo asegura en su lugar.
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Traiga los extremos de la cuerda a más de una cadera . Atarlos firmemente juntos , ya sea con un rizo o figura rethreaded ocho nudos , dejando suficiente longitud para las colas que salen del nudo.
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atar las colas del nudo en conjunto para ayudar a mantenerlo en su lugar .
[Cómo atar una cuerda de una silla Rappel: https://es.sportsfitness.win/recreación/Escalada/1008011143.html ]