Aprender a jugar de espaldas a la portería

Para ser dominante como futbolista necesitas poder jugar con tu de vuelta a la meta además de ir a la portería. Todo el mundo sabe que tenemos que afrontar / ir a portería, pero ser bueno en ambos es muy útil. Los delanteros son los jugadores que más recibirán el balón de espaldas a la portería, por tanto conviene practicarlo. Debajo aprenderás algo bueno Maneras de practica por tu cuenta y con suerte crecer en conocimiento. A los entrenadores les encanta tener delanteros que puedan jugar de espaldas a la portería porque así el equipo puede mantener la posesión del balón por más tiempo.

Aprender a jugar de espaldas a la portería

La mayoría de los delanteros en el fútbol / futbol solo saben cómo llegar a la portería. Ya sea regateando o haciendo carreras hacia la portería. Oye, todos queremos marcar goles ¿no? La cosa es, la mayoría de los equipos solo obtienen 1, 2 quizás 3 o 4 goles en un partido de 60-90 minutos. Con esto los jugadores deben aprender a se paciente y mantener la posesión de la pelota. Si cada pase que hacemos es con el propósito de obtener ayuda, no te quedarás con la pelota. Pasar el balón y devolver el balón saca a los otros defensores de su posición. abriendo a sus otros jugadores atacantes para crear oportunidades de gol.

Aprender a ser una amenaza dual es vital si quieres llevar tu juego al siguiente nivel. Empiece por practicar cómo pasar la pelota y recibir la pelota de diferentes maneras. Disfrutarás más el juego cuando sepas jugar de espaldas a la portería. De lo contrario, Es importante saber cómo regatear a los defensores y hacer carreras con el balón para abrirse.

3 amenazas al jugar de espaldas a la portería

Cuando juegas de espaldas a la portería, hay 3 cosas principales que hacer. Por supuesto que hay más de estos tres, pero estos son los que realmente necesitas saber. La mayoría de los jugadores de ataque no son buenos en todos ellos y realmente tienen uno en el que son mejores. Creo que con la voluntad de aprender y el tiempo que dedicas a la práctica puedes llegar a ser excelente en todos ellos. A continuación, obtendrá más información sobre cómo sostener la pelota , diferente vueltas driblar, pasar o disparar y formas de dejar la pelota .

Sosteniendo la pelota

Poder sostener la pelota se puede hacer de 2 maneras. 1) Poder ser fuerte con el balón y esperar a que tus compañeros te apoyen mostrándote el balón y comunicándote. 2) Regatear / evadir a los defensores para que puedas crear más pases.

Ejercicios de giro para ayudarte a jugar de espaldas a la portería.

Cuando un defensor te aprieta la espalda o incluso a unos pocos metros de distancia, hay muchas formas de girar. Dependiendo de la situación, querrás practicar diferentes turnos para que en un juego puedas reaccionar. Los delanteros y medios que pueden girar en diferentes direcciones son los más difíciles de marcar porque no puedes leerlos.

Aquí están 2 del mejor torneado mientras recibe ejercicios en los que trabajar. Practícalos y realmente mejorarás como jugador.

1. Recibiendo con el dentro de El pie trasero . Genial para cuando tienes unos pocos metros de espacio entre tú y el defensor. Mientras la pelota viaja hacia ti, abra sus caderas / cuerpo y atrape la pelota con la parte interna del pie trasero. El pie de atrás es el pie más alejado del balón. Entonces, todo depende de hacia dónde gire antes de recibirlo.
2. Girando con el fuera de el pie es una de las mejores formas de girar cuando un defensor está al alcance de la mano. Este es probablemente el giro más rápido porque inmediatamente puede hacer un medio giro y ponerse detrás del defensor.

Estos 2 videos a continuación darte una idea de cómo puedes practicar solo + 1 con a compañero .

Video a continuación hay un simulacro para ayudar con torneado mientras recepción con el fuera de del pie. Este es un buen giro rápido para usar con o sin un defensor en la espalda. Tu primer enfoque debe ser hacerlo sin problemas, no rapido.

Jugar de espaldas a la portería y disparar

Además de los ejercicios para obtener muchas repeticiones, también quieres practicar yendo a la meta. De esta manera, está acostumbrado a girar y luego disparar. Una cosa es dar media vuelta y adelantarse, otra es girar y disparar.

Video a continuación es con un jugador universitario y yo mismo. Este chico es un gran jugador pero este giro era nuevo para él. Fue divertido verlo aprender y mejorar. Como jugador, siempre deberías estar aprendiendo, no importa qué tan viejo o bueno seas.

Dejar la pelota

Los delanteros y los mediocampistas son las posiciones de 2 jugadores que harán más esto. Especialmente hacia adelante dejando la pelota a el medios . Una vez que coloques el balón, puedes cambiar inmediatamente la velocidad y la dirección para correr detrás de los defensores. Lo último que quieres hacer es dejar el balón y luego quedarte ahí ... Una opción diferente además de girar para subir el campo es chequear (moverse) para alejarte del defensor.

Una de las habilidades más difíciles para lanzar bolas es cuando estás corriendo hacia la pelota - mientras te llega. Con la fuerza de ti y la pelota encontrándose, tenga cuidado de no pasar la pelota con demasiada fuerza. Lo mejor que puedes hacer es practicar. La mayoría de los jugadores no están acostumbrados a pasar la pelota por donde vino mientras corren hacia ella. También habrá ocasiones en las que dejes la pelota en un posición estacionaria , así que practica en ambos sentidos.

En mi experiencia al enseñar esto, los jugadores dejarán de correr para poder realizar el pase en una posición inmóvil. Estacionaria es a lo que los jugadores están acostumbrados cuando pasan, que es normal y está bien, pero es por eso que tenemos que aprender a lanzar el balón. Dejar la pelota puede provenir de que esté en una posición estacionaria o en movimiento, así que no es que uno sea mejor que el otro.

Mejorar el control del balón y el control aéreo

Para jugar mejor, necesita conocer las habilidades que realmente utilizará. Los trucos pueden parecer geniales pero no te ayudarán mucho el día del partido. Si realmente quieres dar lo mejor de ti, obtenga mis cursos de control de pelota de compra única. Tres niveles diferentes. Para jugadores mayores más avanzados, todos los niveles son para ti. Te recomiendo que hagas 30 minutos a la semana con ellos para mantenerte alerta.

Los jugadores novatos pueden comenzar con lo básico (fundamentos) durante unos meses o más. Asegúrese de que estos se hagan de forma lenta y correcta, sin apresurarse a través de ellos. Siempre puede hacerme preguntas o enviar un video de usted o su hijo para recibir mis comentarios.

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