Consejos Traje

El uso de la ropa de esquí adecuado le protegerá del frío y de la lesión , así que elige tu ropa de esquí con cuidado. La mayoría de los centros de ski o tiendas de esquí tienen una amplia gama de ropa de esquí diseñado para su comodidad y seguridad. Casco

Dr. Marcos Krinock , un ávido esquiador y el neurocirujano , cree que el uso de un casco mientras que el esquí le protegerá de las heridas en la cabeza que son uno de los riesgos más nocivos de la caída . Siempre use un casco ajustado hecha específicamente para el esquí al golpear las pistas.
Goggles

Evite ser cegado por la nieve y el sol con el uso que ajusten bien las gafas de esquí que también caber debajo del casco. All About Vision, un sitio web dedicado a proporcionar información importante sobre el cuidado de los ojos, recomienda que usted elige tonos oscuros, los lentes polarizados o lentes de las gafas de espejo recubierto para los días soleados o de color de rosa lentes para los días nublados.

ropa

Wear capas cuando de esquí para que pueda ajustar su ropa a la temperatura a lo largo del día . Winter- Sports.com recomienda que use ropa interior larga o calzoncillos largos que absorbe y expulsa la humedad de tu piel como una capa de base y también que evite telas resbaladizas para sus capas exteriores para que no se deslicen si usted se cae en la nieve.


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