Diez reglas para un buceo seguro

Nuestros cursos de buceo de nivel de entrada nos enseñan sobre las causas y los resultados de los accidentes de buceo. Toda buena sesión informativa de buceo debe incluir información sobre cómo evitar situaciones peligrosas, y procedimientos de emergencia para afrontarlos en caso de que surjan. Con suficiente formación y preparación, podemos evitar fácilmente la mayoría de los accidentes de buceo. Sin embargo, Todo buceador debe tener al menos un conocimiento básico de qué hacer si algo sale mal. Aunque el peligro potencial puede parecer alto, el buceo es en realidad un deporte relativamente seguro cuando se practica con sensatez. Un resumen de datos de EE. UU., el Reino Unido., Canadá y Japón muestran que la probabilidad estadística de muerte durante el buceo es de 2-3 por 100, 000 inmersiones. La siguiente lista de reglas no es de ninguna manera exhaustiva, pero ofrece reglas básicas para minimizar la probabilidad de un accidente de buceo.

Buceo seguro

1. Nunca contengas la respiración
Como todo buen estudiante de buceo principiante sabe, esta es la regla más importante del buceo. Y por una buena razón:contener la respiración bajo el agua puede provocar lesiones graves e incluso la muerte. De acuerdo con la ley de Boyle, el aire en los pulmones de un buceador se expande durante el ascenso y se contrae durante el descenso. Siempre que el buceador respire continuamente, esto no es un problema porque el exceso de aire puede escapar. Pero cuando un buceador contiene la respiración, el aire ya no puede escapar mientras se expande, y eventualmente, los alvéolos que forman las paredes pulmonares se romperán, causando daños graves al órgano.

La lesión de los pulmones debido a la sobrepresurización se conoce como barotrauma pulmonar. En los casos más extremos, puede hacer que las burbujas de aire se escapen a la cavidad torácica y al torrente sanguíneo. Una vez en el torrente sanguíneo, estas burbujas de aire pueden provocar una embolia gaseosa arterial, que a menudo es fatal. Los cambios de profundidad de unos pocos pies son suficientes para causar lesiones por expansión pulmonar. Esto hace que contener la respiración sea peligroso en todo momento mientras se bucea, no solo al ascender. Evitar el barotrauma pulmonar es fácil; simplemente continúe respirando en todo momento.

2. Practica ascensos seguros
Casi tan importante como respirar continuamente es asegurarse de ascender de forma lenta y segura en todo momento. Si los buceadores superan una velocidad de ascenso segura, el nitrógeno absorbido en el torrente sanguíneo en profundidad no tiene tiempo para disolverse nuevamente en solución a medida que la presión disminuye en el camino hacia la superficie. Se formarán burbujas en el torrente sanguíneo, que conduce a la enfermedad por descompresión. Para evitar esto, simplemente mantenga una velocidad de ascenso que no supere los 30 pies por minuto. Aquellos que buceen con una computadora serán advertidos si están ascendiendo demasiado rápido, mientras que una regla general para quienes no tienen una computadora es ascender no más rápido que su burbuja más pequeña.

Recuerde siempre desinflar completamente su BCD antes de comenzar su ascenso y nunca, utilice el botón del inflador para llegar a la superficie. Utilice el acrónimo enseñado a los nuevos buceadores para explicar un ascenso de cinco puntos:Señal, Tiempo, Elevar, Mirar, Asciende (STELA). A menos que empeoren las condiciones de la superficie, la disminución del suministro de aire o cualquier otro factor atenuante grave hacen que no sea seguro hacerlo, Realice siempre su parada de seguridad de 3 minutos a 15 pies, lo que proporciona una barrera de conservadurismo que reduce significativamente sus posibilidades de enfermedad por descompresión. Un artículo reciente sobre muertes por buceo que combinó la investigación de Diver's Alert Network (DAN) en los EE. UU. Y Australia y BSAC en el Reino Unido mostró que un ascenso descontrolado fue el factor precipitante en el 26 por ciento de las muertes analizadas.

3. Revisa tu equipo
Submarino, su supervivencia depende de su equipo. No sea perezoso cuando se trata de revisar su equipo antes de una inmersión. Realice la verificación de su compañero minuciosamente; si su equipo o el de su compañero funciona mal, podría causar una situación que ponga en peligro la vida de ambos. Asegúrese de saber cómo usar su equipo. La mayoría de los accidentes relacionados con el equipo ocurren no porque el equipo se rompa, sino por la incertidumbre del buzo sobre cómo funciona.

Asegúrese de saber exactamente cómo se liberan sus pesos integrados y cómo implementar su DSMB de manera segura, y que sepa dónde están todas las válvulas de descarga en su BCD. Si se está preparando para una inmersión inusual, asegúrese doblemente de haber hecho todos los arreglos necesarios para el equipo; por ejemplo, al prepararse para una inmersión nocturna, ¿Tienes una antorcha primaria? ¿Un respaldo y una luz química? ¿Están todos completamente cargados? Si se está preparando para una inmersión con nitrox, ¿Se ha asegurado de calibrar su computadora para su nueva mezcla de aire? Estar suficientemente preparado es la clave para un buceo seguro.

4. Sumérgete dentro de tus límites
Sobre todo, recuerde que el buceo debe ser divertido. Nunca te pongas en una situación incómoda. Si no es física o mentalmente capaz de bucear, llámalo. Es fácil sucumbir a la presión de los compañeros pero siempre debes decidir por ti mismo si bucear. No tenga miedo de cancelar una inmersión o cambiar una ubicación si cree que las condiciones no son seguras ese día. El mismo sitio puede estar dentro de sus capacidades un día y no al siguiente, dependiendo de las fluctuaciones en las condiciones de la superficie, temperatura y corriente. Nunca intente una inmersión que supere su nivel de calificación:penetraciones de naufragios, inmersiones profundas, bucear en entornos elevados y bucear con aire enriquecido requieren una formación específica.

5. Mantente en buena forma física
El buceo es engañosamente exigente físicamente; aunque gran parte de nuestro tiempo bajo el agua es relajante, natación larga en superficie, buceando en fuerte corriente, llevar equipo y la exposición a condiciones climáticas extremas se combinan para hacer del buceo una actividad extenuante. Mantener un nivel aceptable de condición física personal es clave para bucear de forma segura. La falta de forma física conduce a un esfuerzo excesivo, lo que a su vez puede conducir a un consumo de aire más rápido, pánico y cualquier número de accidentes resultantes.

Obesidad, el consumo de alcohol y tabaco y el cansancio aumentan la susceptibilidad de un individuo a la enfermedad por descompresión, mientras que el 25 por ciento de las muertes de buzos son causadas por enfermedades preexistentes que deberían haber excluido a la persona del buceo en primer lugar. Sea siempre honesto con los cuestionarios médicos y busque el consejo de un médico sobre si puede bucear o no. Tenga en cuenta los impedimentos temporales para la aptitud física, aunque un resfriado puede no ser peligroso en tierra, puede causar graves daños bajo el agua. Recuperarse por completo de cualquier enfermedad o cirugía antes de volver al agua.

6. Planifique su inmersión; bucea tu plan
Tomarse el tiempo para planificar adecuadamente su inmersión es una parte importante para garantizar su seguridad bajo el agua. No importa con quién bucees, asegúrese de haber acordado un tiempo y profundidad máximos antes de sumergirse. Esté atento a los procedimientos de emergencia y de buceadores perdidos. Estos pueden diferir ligeramente de un lugar a otro y dependen de las características específicas de la inmersión. Si está buceando sin guía, asegúrese de saber cómo navegará por el sitio de antemano. Asegúrese de estar equipado para encontrar el camino de regreso a su punto de salida.

Comuníquese con su amigo asegurándose de que ambos estén de acuerdo con las señales con las manos que utilizarán; a menudo, estamos emparejados con extraños mientras buceamos y las señales pueden diferir drásticamente según el origen del buceador. Por ejemplo, La señal utilizada para ½ tanque de aire en Asia y el Caribe es la misma que utilizan los buzos en África para indicar el final de una inmersión. Cumplir con su plan es tan importante como la planificación original. Compruebe sus medidores con frecuencia durante la inmersión. Es fácil perder la noción del tiempo y de repente se encuentra peligrosamente bajo de aire o varios minutos después de la descompresión. Según las estadísticas de fatalidad de buzos proporcionadas por DAN, el suministro insuficiente de gas fue la principal causa de ascensos de emergencia fatales para las muertes analizadas, lo cual podría haberse evitado fácilmente si el suministro de aire se hubiera monitoreado adecuadamente.

7. Regla de los tercios
Aplicar la regla de los tercios a la gestión del suministro de aire. Según esta regla, un buceador debe designar un tercio de su suministro de aire para el viaje de ida, un tercio para el viaje de regreso, y el tercio final como reserva de seguridad. Esta es una buena regla general, pero debe adaptarse a situaciones que no se ajustan al perfil de ida y vuelta, como inmersiones a la deriva, donde el punto de entrada y salida no están en el mismo lugar.

Esencialmente, Siempre debe tener en cuenta un margen que deje suficiente aire para un ascenso lento y una parada de seguridad. Piense no solo en sus propios requisitos, sino también en los de su amigo. ¿Tendrá suficiente aire en su tanque para donar hasta la superficie en caso de que surja una situación de emergencia? Al planificar una inmersión profunda, Termine la inmersión con más aire en su cilindro del que lo haría cuando permaneciera a poca profundidad para adaptarse a un tiempo de ascenso más largo. Similar, al planificar una inmersión en condiciones extenuantes como corrientes fuertes o temperaturas frías, tenga en cuenta que su consumo de aire probablemente se acelerará considerablemente.

8. Usa el sistema de compañeros
Aunque varias organizaciones de formación ofrecen ahora certificaciones de buceo en solitario, el buceo solo sigue siendo un absoluto no-no a menos que esté debidamente capacitado. El viejo adagio "cuando buceas solo, mueres solo ”existe por una razón. La mayoría de las habilidades de emergencia se basan en la presencia de un compañero. Por ejemplo, sin la posibilidad de una fuente de aire alternativa en una situación sin aire, tienes muy pocas opciones. Puede realizar una CESA si es lo suficientemente superficial. Pero en la mayoría de los casos, tendrías que recurrir a un ascenso boyante incontrolado, lo que probablemente tendría graves repercusiones físicas.

Estadísticas de DAN, BSAC y DAN Australia mostraron que en el 86 por ciento de los casos fatales, el buceador estaba solo cuando murieron. Alejarse demasiado de su amigo o perderlo por completo puede ser un error fatal. Tu compañero es tu línea de vida y tu sistema de apoyo bajo el agua, y debes tratarlos como tales. Si el guía de buceo lo empareja con un extraño antes de bucear, tómese el tiempo para conocerlos. Pregunte por su formación y experiencia. y cualquier inquietud especial que puedan tener. Por ejemplo, Si su amigo usa lentes de contacto, no podrá abrir los ojos bajo el agua. Deberá ayudarlos si pierden la máscara. Sea siempre precavido al comparar medidores o computadoras con su amigo. Cumplir con las reglas del instrumento más conservador.

9. Practica habilidades vitales
Demasiado a menudo Los buceadores permiten que las habilidades que aprenden en su curso de nivel de entrada caduquen con el tiempo. En algunos casos, en primer lugar, nunca dominaron adecuadamente las habilidades. Los instructores deficientes pueden haber pasado por alto las habilidades debido al gran tamaño de las clases o un desempeño fortuito en ese momento. Estas habilidades básicas son vitales para la seguridad del buceador. Ser capaz de realizarlos con habilidad en una emergencia podría ser la diferencia entre la vida y la muerte. Saber cómo utilizar la fuente de aire alternativa de su compañero, cómo realizar una CESA, y cómo desconectar la manguera del inflador de presión son habilidades vitales en muchas situaciones de emergencia.

Otras habilidades son importantes en un sentido preventivo más que reaccionario. Un buen control de la flotabilidad es clave para evitar peligrosos ascensos incontrolados. Dominar la limpieza de la mascarilla podría algún día ser la diferencia entre abordar un problema con calma y sucumbir al pánico. Los buzos certificados en rescate o equivalentes están en una posición de responsabilidad. En cualquier momento, es posible que necesiten realizar resucitación cardiopulmonar, sacar un buzo del agua, o dar oxígeno de emergencia. Practica y actualiza tu conjunto de habilidades con frecuencia. Asegúrese de estar seguro de que sabe cómo actuar si algo sale mal.

10. Establezca una flotabilidad positiva en la superficie.
Por lo general, pensamos en situaciones peligrosas de buceo que ocurren bajo el agua. Pero en la realidad, El 25 por ciento de las muertes de buzos se deben a problemas que surgen en la superficie. La fatiga es un factor en el 28 por ciento de las muertes de buzos. Esto se debe comúnmente a que un buzo intenta permanecer en la superficie con sobrepeso. Establecer una flotabilidad positiva en la superficie conserva energía, previniendo el agotamiento y el ahogamiento. Debe establecer una flotabilidad positiva al final de cada inmersión. Hacerlo es el primer paso para brindar asistencia a un cansado, buceador en pánico o inconsciente en la superficie. Infle su BCD completamente, y si es necesario, suelte sus pesas.

Mantenerse a salvo mientras se bucea es simple. Con una cuidadosa preparación, sentido común y confianza en las habilidades, los riesgos potenciales se minimizan de manera efectiva. Seguir estas reglas y las demás pautas de su entrenamiento no solo lo mantiene seguro, pero también te permite relajarte y divertirte. Y eso, después de todo, es por eso que vas a bucear en primer lugar.

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